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臨床上并無科學(xué)研究表明抽煙的人吃什么能達(dá)到清肺的效果,日常可在專業(yè)人員指導(dǎo)下服用一些食物或藥物緩解抽煙引起的咽喉以及呼吸道不適癥狀。

食物:經(jīng)常抽煙的人可依據(jù)自身身體狀況適當(dāng)食用雪梨、銀耳、山藥、百合、蓮藕、白蘿卜、琵琶、蘋果、橙子、獼猴桃等性涼、性平的食物,還可適當(dāng)飲用菊花茶、綠茶枸杞茶等飲品,有助于生津潤燥、清心安神、養(yǎng)陰潤肺,對于緩解咽喉不適可起到一定療效。

藥物:經(jīng)常抽煙的人也可在專業(yè)人員指導(dǎo)下服用養(yǎng)陰清肺丸、蜜煉川貝枇杷膏、玉屏風(fēng)顆粒、防風(fēng)通圣丸等中成藥,有助于潤肺、止咳、祛痰等。服用藥物時應(yīng)遵醫(yī)囑,不要擅自用藥,以免對身體有害。

經(jīng)常抽煙要想達(dá)到清肺效果,最有效的方式是徹底戒煙,長期吸煙會增加呼吸道疾病、心血管疾病、惡性腫瘤的患病率。

以上內(nèi)容僅供參考

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