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為你推薦

• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 8049次

• 懷孕吃潤康到底好不好

  潤康是個營養(yǎng)的補(bǔ)充劑，懷孕了以后，實(shí)際上是這樣的，有可能在早期的時候，有一些早孕反應(yīng)，可能吃不下任何東西，就會造成營養(yǎng)補(bǔ)充不夠，體重下降。那么在這會兒呢，可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑，可以食用潤康這些，但是我覺得這些東西，都不要長時間的過多的去吃它，還是以普通的飲食為主，如果你能吃下，還是盡量以普通飲食為主。三個月以后，這種早孕反應(yīng)基本上消失了，如果你能正常的飲食，保證飲食的正常攝入營養(yǎng)補(bǔ)充劑，我覺得是可以不用去吃的。

  

  01:04
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 18722次

• 糯米對胃好不好
  糯米和其他糧食一樣，主要成分為淀粉，但糯米淀粉中葡萄糖分子縮合，連接方式與其他糧食淀粉有所不同。因而糯米經(jīng)過煮熟之后，無論是糯米飯還是用糯米制作的一些其它的食品，粘性均比較大，人吃后胃內(nèi)會相對的難于消化，從胃中排出的時間延長滯留在胃中，刺激胃壁細(xì)胞以及胃幽門部的細(xì)胞，促進(jìn)胃酸分泌增加。因此潰瘍病人進(jìn)食糯米制作的各種食品，往往會使疼痛加重，甚至?xí)T發(fā)胃穿孔、出血等的癥狀以及并發(fā)癥。一定要注意，如果吃太多的糯米以后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)南尺\(yùn)動，可以在飯后半小時內(nèi)進(jìn)行慢走，速度不要過快，以免導(dǎo)致一些胃下垂的癥狀。
  語音時長 1:13”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 14981次

• 經(jīng)常灌腸好不好
  灌腸是一個短期的治療行為，如果經(jīng)常灌腸肯定是有一定危害，會造成腸道損傷。如果在灌腸過程當(dāng)中，因?yàn)椴僮鞯氖址ɑ蛘呤欠椒ú划?dāng)，就會導(dǎo)致身體的腸道被傷害，而胃穿孔就是更加嚴(yán)重的情況之一。所以在灌洗的過程當(dāng)中，尿道和陰道都有可能會被沖刷出的大便污染，所以不要經(jīng)常的灌腸。灌腸只是做為短期的治療方法，如果長期治療使用灌腸，對于身體來說是危害非常大的。建議大家應(yīng)該要注意一下，它可能會造成肛門松弛，導(dǎo)致我們在生活當(dāng)中無法憋住尿。因?yàn)槿绻?jīng)常灌腸，會讓我們的肛門和肛周邊的一些肌理變得比較松弛，所以大家應(yīng)該要注意。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-29 13264次

• 經(jīng)常按摩好不好
  經(jīng)常按摩，會使緊張的肌肉變得放松，如果不及時放松，肌肉會變硬，對于經(jīng)常鍛煉身體的人體來說，難免會產(chǎn)生疲勞感，但適當(dāng)?shù)陌茨?，可以放松肌肉。也可加速血液循環(huán)和增加皮膚的角質(zhì)和油脂，但你要去正規(guī)的按摩機(jī)構(gòu)。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-31 3404次

• 經(jīng)常放屁好不好
  放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異?，F(xiàn)象。這種情況往往是有胃腸道的蠕動較慢或有消化不良的情況，有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 16206次

• 經(jīng)常吃饅頭好不好
  經(jīng)常吃饅頭是否好需要根據(jù)具體情況，如果只是少量吃，通常好，如果大量吃，通常不好。饅頭屬于生活中較為常見的主食，其主要是由面粉經(jīng)過發(fā)酵制作而成，其中含有豐富的碳水化合物，平時適當(dāng)吃可以補(bǔ)充能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果，同時可以預(yù)防低血糖的情況發(fā)生，所以比較好。饅頭容易被機(jī)體消化，所以適量吃一般
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 經(jīng)常吃脆骨好不好
  脆骨是指食用動物的軟骨，經(jīng)常吃脆骨一般比較好，對身體健康有幫助，但是在吃的時候一定要適量，以免引起胃部不適。脆骨的營養(yǎng)比較豐富，吃了以后可以提供人體所需的鈣質(zhì)，可以防止身體缺鈣的情況出現(xiàn)，兒童適量的吃一些脆骨，可以滿足骨骼生長發(fā)育的需要。老年人經(jīng)常適量的吃一些脆骨，還可以防治骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)。而且
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-10 4311次