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為你推薦

• 按摩對高血壓有壞處嗎

  按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價值和意義，所以按摩只是看你個人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院，去正規(guī)的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業(yè)的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi)，所以大家一定要到醫(yī)院，去就診治療，而不是自行判斷。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-22 3808次

• 餓著睡覺有什么壞處

  第一，餓著睡覺容易引起低血糖，低血糖會引起心慌、出汗、乏力、手抖，嚴(yán)重可能會影響睡眠質(zhì)量，使人難以進入深度睡眠。低血糖狀態(tài)也會影響大腦的功能，引起記憶力減退，尤其是對糖尿病患者來說，如果是空腹睡覺會引起黎明現(xiàn)象，也就是早晨起來血糖突然反射性增高，嚴(yán)重的會引起低血糖的昏迷。第二，餓著睡覺，胃酸分泌過多，會刺激胃黏膜，容易導(dǎo)致胃十二指腸的糜爛、潰瘍、炎癥，也容易引起胃痛、反酸、燒心或者是胃痙攣、胃絞痛等不適。第三，空腹還會影響植物神經(jīng)功能，加重胃炎。所以三餐要按時吃，晚餐也是比較重要的，不能吃得過飽，飯后不要立刻睡覺，適當(dāng)活動。晚上也可以適當(dāng)?shù)倪M食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保護胃黏膜，又能避免出現(xiàn)低血糖。

  

  01:42
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 9159次

• 踩石頭按摩有什么好處
  這種按摩是有好處的，其實它的原理還是非常容易理解的，它能夠促進足底的血液循環(huán)。足底有很多血管和神經(jīng)，通過這種類似的按摩，能夠促進這一塊的血液循環(huán)，能夠促進神經(jīng)功能，對這些癥狀的緩解都是有好處的，尤其是像腳部，人每天都要活動，腳是最容易疲勞的一個部位，像這種類似的按摩，或者是泡腳對腳部的這個血液循環(huán)都是有好處的，都是能夠起到促進恢復(fù)的作用。踩石頭在中醫(yī)上來講，對一些穴位是有刺激作用，是能夠達到緩解疲勞的作用。
  語音時長 01:14”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-18 8818次

• 腳底按摩有什么好處
  腳底按摩通過刺激腳底豐富的穴位和經(jīng)絡(luò)，能夠使血液循環(huán)暢通，排除積聚在體內(nèi)的一些廢物和毒素，能夠促進機體的新陳代謝。腳底按摩通過這些中醫(yī)理論的刺激，能夠使其相對應(yīng)的五臟六腑的穴位，上下貫通，平衡陰陽，擴張血管，能夠起到防病治病的保健作用。在臨床上，還可以用于治療精神緊張、健忘、神經(jīng)衰弱、失眠、胃腸炎、肥胖癥、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、食欲不振、濕疹等疾病的治療。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-05-14 8889次

• 做腳底按摩有什么好處
  病情分析：按摩腳底相應(yīng)的部位能起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)代謝，增加機體抵抗力。還可以促進血液循環(huán)有效的改善，人體出現(xiàn)手腳冰冷的情況，還可以加速人體的毒素排出，緩解人體的疲勞，增強體質(zhì)。意見建議：建議養(yǎng)成一個良好的作息時間，每天睡前用溫水泡腳后按摩足底，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-12 2704次

• 乳房按摩有什么好處和壞處
  乳房按摩首先需要掌握好按摩的手法和力度，如果手法較粗暴且力度太大則容易引起乳腺表面皮膚破損進而引起急性乳腺炎等，如果按摩手法和力度均衡則可以促進乳絡(luò)疏通，對于乳汁淤積等有好處，建議去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行按摩。
  王勇 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 9605次

• 腳底踩木棍滾來滾去有什么作用
  腳底踩木棍滾來滾去一般有加快血液循環(huán)、改善睡眠、緩解疲勞、緩解緊張情緒、驅(qū)寒等作用。1、加快血液循環(huán)：腳底踩木棍滾來滾去能夠加快局部血液循環(huán)，可以加快人體新陳代謝的速度。2、改善睡眠：這種方法能夠起到按摩腳底的作用，腳底的血管和神經(jīng)比較豐富，適當(dāng)?shù)陌茨梢暂o助改善睡眠質(zhì)量。3、緩解疲勞：走路時間過長
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-31 0次

• 鵝卵石按摩腳底的好處和壞處有哪些
  鵝卵石按摩腳底是一種廣受歡迎的保健方法，其好處和壞處并存，需科學(xué)合理地運用。首先，鵝卵石按摩腳底的好處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一是促進血液循環(huán)，鵝卵石的不規(guī)則形狀能夠刺激腳底的穴位，增加血液循環(huán)速度，有助于緩解腳部冰冷；二是放松身心，通過按
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次