入伏泡腳的藥方一般有生姜、艾葉、花椒、羌活、紅花等，如果身體出現(xiàn)異常，需要立即就醫(yī)。
1、生姜：
性質(zhì)偏溫，泡腳后可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠緩解因寒濕引起的身體不適，建議先將生姜泡入水中煮10~15分鐘，水溫適宜后再進(jìn)行泡腳。
2、艾葉：
該藥物能夠溫通經(jīng)絡(luò)，也可以祛濕散寒，比較適合寒濕體質(zhì)的患者，泡腳時間不宜過長，盡量控制在15~20分鐘。
3、花椒：
也是一種性溫的藥物，而腳底有較多的穴位，泡腳后可以加快血液循環(huán)速度，還能夠去除寒濕，對緩解手腳冰涼有作用。對于陰虛火旺患者而言，不建議使用，以免體內(nèi)的熱邪增加。
4、羌活：
使用該藥物泡腳可以去除體內(nèi)的濕氣，還能夠緩解關(guān)節(jié)疼痛，泡腳后需要及時用干凈的毛巾擦干水分。
5、紅花：
在入伏天以后通過使用紅花泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠緩解氣血不暢引起的身體疼痛，但是孕婦以及月經(jīng)量過多的患者禁用，否則會造成不利影響。
進(jìn)入伏天以后，患者要加強(qiáng)生活管理，盡量勞逸結(jié)合，同時要飲食清淡，還要保持心情愉悅。
