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為你推薦

• 人流后可以玩手機(jī)嗎

  流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時間內(nèi)玩手機(jī)，但是持續(xù)的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續(xù)使用手機(jī)的時間過久，對于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機(jī)，會對眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機(jī)的過程會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時間，時間久了會導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 6685次

• 孕期玩手機(jī)對胎兒有影響嗎

  在懷孕期間，女性可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)，但是不能夠玩手機(jī)時間過長。如果說每天都坐著長時間的玩手機(jī)所產(chǎn)生的輻射，也可能會引起自然流產(chǎn)的。如果偶爾玩一下手機(jī)，對胎兒來說不會有什么影響，長時間玩手機(jī)也會讓孕婦不注意休息，這種情況也會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。在懷孕期間經(jīng)常性的玩手機(jī)也可能會影響到胎兒大腦的發(fā)育，對于女性的眼睛也可能會有過度的疲勞不適的癥狀出現(xiàn)。所以在懷孕期間，對女性如果經(jīng)常玩手機(jī)，一定要就是定期的做好孕期檢查，去了解胎兒在宮內(nèi)發(fā)育有沒有異常的現(xiàn)象，盡量平時不要長時間的坐著玩手機(jī)而導(dǎo)致盆腔充血，引起女性不適。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2550次

• 熬夜玩手機(jī)眼睛疼怎么辦
  熬夜玩手機(jī)導(dǎo)致眼睛疼，建議停止玩電子產(chǎn)品，盡量晚上早休息，不要熬夜。過度用眼，一般是會引起眼睛疼的，所以建議多做眼保健操，避免用眼疲勞。每隔1小時要休息一下，看看綠色植物。同時注意平時的坐姿，還可以多吃些富含維生素a的水果蔬菜。最主要的就是注意休息，不要長時間上網(wǎng)、玩手機(jī)。要不定時地向遠(yuǎn)處眺望，才能夠緩解視疲勞。還可以使用大樂敦眼藥水滴眼睛，是比較好的。做一下眼保健操就會有好轉(zhuǎn)的。必要時也可以使用左氧氟沙星滴眼液，或者到康復(fù)科做眼部針刺、推拿等治療。勞逸結(jié)合，作息規(guī)律。
  語音時長 1:39”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-11 14389次

• 低頭玩手機(jī)脖子疼
  現(xiàn)在由于智能手機(jī)的普及，很多人成了低頭族，在長期的坐立低頭玩手機(jī)的過程中，可以導(dǎo)致頸部肌肉痙攣或者深筋膜的無菌性炎癥；另外還可以導(dǎo)致頸椎退化加劇，比如骨質(zhì)增生、生理曲度的變化，還有韌帶破壞，或者是椎間盤突出，這一系列的改變都可以導(dǎo)致頸部的疼痛。出現(xiàn)這個癥狀以后，首先要馬上停止坐立低頭的狀態(tài)，不要繼續(xù)再玩手機(jī)了；然后，局部使用熱敷，同時配合紅花油或者云南白藥之類的藥物治療；疼痛劇烈還可以口服尼美舒利或者布洛芬；另外疼痛稍緩解的時候，一定要做相關(guān)的功能鍛煉，推薦您做一下瑜伽或者頸椎的米字操。如果通過這樣的緩解方式不能夠緩解的話，就需要去二級以上的醫(yī)院骨科就診了。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 7592次

• 熬夜玩手機(jī)眼睛疼怎么辦
  可能是用眼過度，導(dǎo)致眼睛疲勞引起的，可以用熱毛巾敷一下，多注意休息，少玩手機(jī)，沒事出去走走，多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。當(dāng)然了，也可能是揉了眼睛引起急性眼膜炎癥的情況，這個可以用妥布霉素滴眼液及抗炎治療，切記多休息。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 4503次

• 玩手機(jī)眼睛近視怎么辦
  近視在明確診斷的情況下，是需要配眼鏡的，以防止視力持續(xù)下降。應(yīng)該是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的驗光配鏡，同時也要注意用眼衛(wèi)生，不要長時間的用眼，不要長時間的玩電腦以及手機(jī)，不要趴在桌子上看書，也不要近距離的看電視，不要長時間的打游戲。適當(dāng)?shù)臅r候做一下眼保健操，隔一段時間就外出活動，或者眺望遠(yuǎn)，調(diào)節(jié)一下眼睛的視距，可以很有效的預(yù)防近視。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 3002次

• 玩手機(jī)手腕疼
  玩手機(jī)手腕疼痛，很明顯是由于過度的勞累才引起的疼痛癥狀。針對這種情況的治療，首先需要避免玩手機(jī)，盡量使手腕處于放松的狀態(tài)，千萬不能繼續(xù)勞累，如果是繼續(xù)勞累的話，疼痛的癥狀是很難改善的，所以說休息是恢復(fù)最好的條件，休息很重要的。另外千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 589次

• 低頭玩手機(jī)脖子疼
  長時間低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的脖子疼痛，是現(xiàn)代人常見的健康問題。這種疼痛通常由于頸部肌肉長時間保持非自然姿勢引起的緊張和疲勞所致。針對這一問題，我們可以采取以下措施來緩解疼痛：1、改善姿勢最根本的解決方法是改善使用手機(jī)時的姿勢。盡量避免長時間低頭，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次