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為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)模俅蔚膿p傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54506次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周?chē)?，那么我們首先?huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專(zhuān)科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48913次

• 手臂肌肉拉傷怎么治療
  手臂肌肉拉傷在臨床上特別的常見(jiàn)，在早期最好是對(duì)手臂進(jìn)行制動(dòng)，可以說(shuō)這是很重要，制動(dòng)可以利于拉傷肌肉的修復(fù)。然后在早期還需要進(jìn)行冷敷來(lái)治療，可以使用醫(yī)用冰袋對(duì)局部冷敷，這樣可以使血管收縮，減輕滲出，然后可以起到消腫止痛的作用。等著到了后期可以選擇云南白藥噴霧劑或者是選擇外用云南白藥膏，正骨水，紅花油一類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，可以促進(jìn)組織的修復(fù)。也可以口服三七傷藥片或者是雙氯芬酸鈉一類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，也可以促進(jìn)恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-27 2408次

• 手臂肌肉拉傷怎么治
  手臂肌肉拉傷以后，首先要確認(rèn)一下嚴(yán)重的程度，抬一抬胳膊或者是甩一甩胳膊，看看會(huì)不會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛，一般情況下肌肉拉傷以后，拉傷部位劇痛，用手可觸摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸痛明顯，局部腫脹或者是皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制，如果只是輕微的拉傷，感覺(jué)不是很強(qiáng)烈，但是拿重物或者是抬高胳膊的時(shí)候會(huì)很痛，建議在最痛的點(diǎn)熱敷一下，熱敷后情況會(huì)減輕很多，過(guò)兩天就會(huì)好了。肌肉拉傷的瞬間是感到劇烈疼痛的，要立即冷處理，用冷水沖局部或者是用毛巾包裹冰塊冷敷，直到疼痛和火辣感降低，冷敷以后應(yīng)該用繃帶適當(dāng)?shù)挠昧Π鼡p傷部位，防止腫脹。緩慢的放松有傷部位肌肉，并抬高傷肢的同時(shí)，還可以服用一些止疼、止血類(lèi)的藥物，過(guò)一天后可以拆除繃帶，并且根據(jù)傷情可外貼活血和消腫脹的膏藥，可適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘吣糜幂^輕的手法對(duì)損傷的部位進(jìn)行熱敷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 8904次

• 手臂拉傷怎么治療
  手臂拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療，近幾天注意休息就可以了，必要時(shí)進(jìn)行固定3~4周的時(shí)間，抬高患肢，避免過(guò)度下垂，也不能推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 1301次

• 手臂肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：手臂肌肉拉傷以保守治療為主，受傷后應(yīng)立即休息，進(jìn)行冷敷，加壓包扎患處，抬高患肢，緩解腫脹。肌肉拉傷嚴(yán)重，完全撕裂的應(yīng)采取手術(shù)修復(fù)。意見(jiàn)建議：手臂拉傷患者應(yīng)注意休息，避免勞累，飲食上多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，忌辛辣刺激性食物。日常生活中應(yīng)注意做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)，減少肌肉拉傷的幾率。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好充分的熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)避免激烈動(dòng)作，以免引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-10 801次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進(jìn)行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 10707次

• 肌腱拉傷怎么治療
  肌腱拉傷可以通過(guò)注意休息、冷敷、口服藥物、注射藥物、電療等方式治療，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、注意休息：肌腱拉傷主要是因在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好充分的活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，導(dǎo)致肌腱過(guò)度負(fù)荷所致。可以通過(guò)保持充足的休息，促進(jìn)恢復(fù)。2、冷敷：可以使用毛巾將冰塊包裹起來(lái)，對(duì)皮膚進(jìn)行冷敷，有助于幫助緩解腫脹和疼痛。3、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次