體脂低的意思是指體內(nèi)的脂肪含量比較低。導(dǎo)致體內(nèi)體脂低的原因可能是攝入食物太少，也可能是糖尿病等原因?qū)е碌摹?/p>
體脂低是什么意思
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-1820807次
如果患者長(zhǎng)期攝入食物太少，而且運(yùn)動(dòng)量比較大，容易導(dǎo)致體脂偏低，體脂偏低以后容易對(duì)內(nèi)分泌造成影響，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量減少以及提前閉經(jīng)的現(xiàn)象。所以出現(xiàn)體脂偏低的情況一定要適當(dāng)?shù)淖龀稣{(diào)整，可以多吃一些高脂肪以及高蛋白的食物，比如豬肉、雞蛋、魚(yú)肉以及牛肉，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以使體內(nèi)的脂肪含量明顯增多。
如果患者本身患有糖尿病，會(huì)加快脂肪以及蛋白質(zhì)的分解，容易導(dǎo)致體脂出現(xiàn)偏低的情況，同時(shí)還會(huì)伴有多飲多尿、渾身乏力的癥狀?？梢宰駨尼t(yī)囑服用降糖的藥物，比如二甲雙胍片、吡格列酮，也可以注射胰島素將血糖控制到正常范圍內(nèi)，也可以調(diào)節(jié)體脂偏低的情況。
平時(shí)可以多到戶外鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力。
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