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牙結石不要自己摳,不僅摳不干凈,而且還有可能對牙齦造成一定的損傷,建議有牙結石的患者去醫(yī)院做超聲波洗牙,可以有效清除牙結石以及牙菌斑。

大家要正確認識牙結石對口腔健康的危害,養(yǎng)成定期去醫(yī)院洗牙的習慣,一年一次即可。平常要養(yǎng)成早晚刷牙,養(yǎng)成飯后漱口以及牙線清理牙齒的習慣。

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