一周歲以上的寶寶可以吃蜂蜜水，應(yīng)注意不可吃得過(guò)多，以免引起腹瀉的癥狀。
蜂蜜水是用蜂蜜沖泡而成的飲品，蜂蜜水中含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，一周歲以上的寶寶，此時(shí)消化系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育的比較完善，可以吃蜂蜜水，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分和水分，而且還能夠輔助緩解便秘的癥狀。如果年齡過(guò)小，沒(méi)有超過(guò)一周歲，則不建議吃蜂蜜水，容易對(duì)寶寶的胃腸道黏膜造成刺激，引起腹痛、腹脹的癥狀。寶寶也不可以一次性喝的過(guò)多，以免引發(fā)腹瀉。蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中，容易受到肉毒桿菌的污染，所以應(yīng)購(gòu)買正規(guī)生產(chǎn)的蜂蜜。
一周歲以上的寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期，所以應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，可以多吃雞蛋、蛋白粉、瘦肉等食物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以起到輔助增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
