一般情況下，人傷了陽氣大概1-3個(gè)月能恢復(fù)，這個(gè)范圍只可以作為參考，需要從多方面進(jìn)行判斷。
陽氣是維持機(jī)體功能的重要物質(zhì)，長期吃寒涼食物或者處于寒冷環(huán)境中，可能會(huì)使體內(nèi)的陽氣流失，經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或者長期久病，也容易導(dǎo)致體內(nèi)的陽氣不足，出現(xiàn)渾身發(fā)冷、腹瀉、腹痛、面色蒼白、精神萎靡等癥狀。如果損傷的陽氣比較少，患病后得到了有效的治療，大概1個(gè)月能恢復(fù)。如果陽氣損傷的程度比較嚴(yán)重，患病后也沒有及時(shí)進(jìn)行治療，癥狀也會(huì)比較明顯，大概3個(gè)月能恢復(fù)，由于每個(gè)人的病情不同，治療時(shí)間不同，具體的恢復(fù)時(shí)間也會(huì)有所區(qū)別。
若有以上表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用理中丸、右歸丸、金匱腎氣丸等藥物治療。恢復(fù)期間需要戒煙戒酒，也要以多休息為主，不可以長期熬夜或者勞累，合理的生活習(xí)慣有利于疾病恢復(fù)。
