女性月經(jīng)期間痛經(jīng)是要注意休息的，經(jīng)期還要注意腹部暖，避免吃生冷刺激性的食物。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持外陰清潔干燥，堅(jiān)持每天用溫開水清洗，還要勤換內(nèi)褲。痛經(jīng)期間還要減少對(duì)盆腔及其周圍組織的侵入性操作，注意保持愉悅的心情，少生氣、少熬夜，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量少吃辛辣刺激性食物，多吃一些偏溫的新鮮水果蔬菜。
來月經(jīng)痛經(jīng)需要休息么
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-11-042940次
概述：
痛經(jīng)癥狀表現(xiàn)：
痛經(jīng)指的是是隨著月經(jīng)周期而出現(xiàn)，隨著月經(jīng)消失而消失的腹痛癥狀。主要表現(xiàn)為腹痛，同時(shí)伴有嚴(yán)重的惡心、嘔吐、大汗淋漓、心情煩躁不堪，不能工作，需要臥床休息。一般都是月經(jīng)來潮第一天下腹部墜脹疼痛最為嚴(yán)重，常合并有腰骶部酸脹，怕冷，情緒改變。隨著的月經(jīng)結(jié)束，疼痛也會(huì)隨之消失。黃體功能不足，內(nèi)分泌失調(diào)；精神過于緊張，心里壓力大。
痛經(jīng)的病因：
痛經(jīng)可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性痛經(jīng)是由于月經(jīng)來潮前，子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素增加導(dǎo)致的。前列腺素增加會(huì)引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，導(dǎo)致血管痙攣，從而使子宮缺血、缺氧，導(dǎo)致痛經(jīng)。另外當(dāng)患者黃體功能不足，內(nèi)分泌失調(diào)，精神過于緊張，心里壓力大時(shí)，也可以導(dǎo)致子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素增加，從而導(dǎo)致痛經(jīng)。繼發(fā)性的痛經(jīng)一般都是由于子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病所導(dǎo)致。
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)特別厲害的人，首先要分清楚是原發(fā)性的痛經(jīng)，還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，處理原則是不一樣的。原發(fā)性痛經(jīng)處理，主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳，有的時(shí)候必須要及時(shí)的口服止痛藥，來緩解痙攣造成的痛經(jīng)，減少盆腔充血和炎性反應(yīng)，這時(shí)候口服止痛藥，對(duì)身體是有好處的，所以說該吃藥的時(shí)候，還是應(yīng)該要吃藥。
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來月經(jīng)痛經(jīng)需要休息么來月經(jīng)時(shí)如果痛經(jīng)明顯，如果不能工作和學(xué)習(xí)，這種情況一般絕大多數(shù)是需要休息的。正常情況下，女性來月經(jīng)期間如果小腹有輕微腹部不適，這種情況一般問題不大，這樣的痛經(jīng)不影響工作和學(xué)習(xí)的。如果出現(xiàn)痛經(jīng)明顯，痛經(jīng)嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，然后對(duì)癥治療的。痛經(jīng)如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥引起，臨床會(huì)出現(xiàn)來月經(jīng)時(shí)疼痛，并且有逐漸加重趨勢，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐這樣的情況，這個(gè)時(shí)候調(diào)理一般是到醫(yī)院做彩超，然后根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療就可以。再有，痛經(jīng)如果是因?yàn)閷m寒引起，絕大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)來月經(jīng)時(shí)小腹冷痛，手腳冰涼，這個(gè)時(shí)候可以吃溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥來對(duì)癥調(diào)理。如果是氣滯血瘀引起，可以吃活血化瘀，通經(jīng)止痛的藥來對(duì)癥調(diào)理。語音時(shí)長 01:14”
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