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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒恿浚P(guān)節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6766次

• 冬天如何預(yù)防腦卒中

  冬天由于氣候寒冷，周緣的血管往往收縮，血壓出現(xiàn)波動，大腦神經(jīng)系統(tǒng)，也在進(jìn)行各方面的調(diào)節(jié)，適應(yīng)冬天的環(huán)境。所以它也往往，也是一個腦血管病發(fā)病的，高峰的季節(jié)。冬天的寒冷、夏天的炎熱，對身體的重大的刺激，都會罹患腦血管病。所以冬天也應(yīng)該很好的進(jìn)行預(yù)防，首先要保暖，要在一個適合的溫度下，生活和工作，不能輕易地受涼，也不能發(fā)生感冒。一旦發(fā)生感冒要及時地處理，要觀測血壓以及代謝性的疾病，以及心臟等情況。所以一定要把這些基礎(chǔ)病控制好，預(yù)防在寒冷的情況下，由于血壓的波動，由于代謝的影響，由于心源性的一些個病變等等，造成了大腦發(fā)生了腦卒中、缺血、出血等等這種情況。所以冬天也是我們，應(yīng)該很重視的一個季節(jié)，在這個季節(jié)里，心腦血管病是高峰季節(jié)。

  

  01:43
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 3130次

• 上火上廁所有血怎么辦
  上火上廁所有血，中醫(yī)認(rèn)為是上火引起的痔瘡而導(dǎo)致的，這時可以采用以下方法進(jìn)行處理：一、如果出血量較少，這時可以應(yīng)用馬應(yīng)龍痔瘡膏，九華膏等藥物進(jìn)行治療。二、如果出血量較大，這時應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查以明確診斷，必要時可以行手術(shù)治療。所以說如果患者上火上廁所有血，可以采用以上方法進(jìn)行治療，在治療期間飲食還應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激及肥甘厚膩的食物，以上食物可以加重癥狀，不利于疾病的治療，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-10 2569次

• 膽火上逆癥狀
  膽火上逆會導(dǎo)致身體的上部發(fā)熱，有上沖性的一個癥狀。表現(xiàn)是頭暈、面目紅赤、紅潮難退、口干舌燥、易暴怒、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠的不穩(wěn)定、身體的悶熱感、舌苔增厚等等，會出現(xiàn)暈厥甚至嘔血的情況。肝火旺會導(dǎo)致失眠，這大多都是因?yàn)樗紤]過度、惱怒損肝所造成的一種疾病，是指肝火侵?jǐn)_所導(dǎo)致的失眠，大多都是惱怒傷肝、思慮過度所引起的。還有肝臟，肝火旺則會出現(xiàn)魂不守舍，夜臥不寧，易驚，在治療的時候是以舒肝清火，也可以用一些龍膽瀉肝湯進(jìn)行加強(qiáng)?，F(xiàn)在的情況是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃些含有維生素的蔬菜以及水果，多喝水，少喝酸甜的飲料，少吃辛辣煎炸的食品。上火和心理狀態(tài)也有著密切的關(guān)系，要保持樂觀積極的生活態(tài)度，也是去火的一個好方法。也和肝火有一定的關(guān)系，一般適當(dāng)?shù)膽?yīng)用點(diǎn)中藥，或者說是龍膽瀉肝丸進(jìn)行治療，要清淡飲食。
  語音時長 1:55”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 17949次

• 冬天烤火怎樣預(yù)防上火
  病情分析：冬天的空氣比較干燥，水分減少，再加上需要取暖，所以導(dǎo)致空氣中水量更少，人們往往容易出現(xiàn)了上火的癥狀。您可以使用加濕器增加空氣濕度，也可以適當(dāng)食用一些降火的藥材，如金銀花等，都可以預(yù)防上火。意見建議：建議您在冬天取暖時，可以在室內(nèi)擺放一臺加濕器，保持室內(nèi)空氣的濕潤，同時在冬季盡量少吃牛羊肉等燥性食材，多吃蔬菜水果，并保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，都可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防上火。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-14 4004次

• 上火咽喉嘴疼怎么辦
  病情分析：可以做霧化或者用鹽水漱一漱，多喝水；如果無效也可以吃點(diǎn)蒲地藍(lán)口服液、藍(lán)芩口服液，不能以為它就是上火，一味的吃清火的藥，對于有一部分病人可能是不合適的。意見建議：建議在平時注意休息、多清淡飲食、多吃青菜水果。適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。避免壓力過大，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院就診。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-24 1503次

• 烤火上火嗓子疼怎么辦
  烤火上火嗓子疼應(yīng)該多喝白開水、多鍛煉、少吃辛辣刺激的食物。部分患者烤火之后會有上火的情況，就會出現(xiàn)嗓子疼、聲音嘶啞的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)這些情況，一定要多喝白開水，對緩解喉嚨痛是有幫助的，雖然吞咽會讓喉嚨感覺很不適，不過多喝水可以加快新陳代謝，幫助毒素很快排出體外，喉嚨痛的期間，要注意不要吃生冷、刺激的食
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-21 735次

• 烤火上火嗓子疼怎么辦
  冬季烤火溫暖身心，然而有時卻會因此上火，導(dǎo)致嗓子疼痛不適。面對這種情況，以下是一些建議。多喝水是關(guān)鍵。水是最好的潤喉劑，能夠保持喉嚨濕潤，稀釋痰液，有助于細(xì)菌排出。同時，多喝水還能加快新陳代謝，幫助身體排毒。調(diào)整飲食也很重要。應(yīng)避免辛辣、油
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-11-21 0次