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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運動，適當(dāng)?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因為產(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7658次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 181712次

• 腸炎艾灸哪個部位最好
  艾灸對人體有很大的好處，偶爾也可以輔助治療某些疾病，如腸炎。腸炎艾灸以下部位最好：一、可以艾灸神闕穴。神闕穴位于肚臍中央，又名臍中，是人體任脈上的要穴，它位于命門穴平行對應(yīng)的肚臍中，也可以就說肚臍就是神闕穴。二、是中脘穴。中脘院穴采用仰臥的姿勢，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下，胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。三、是關(guān)元穴。采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，其中下三寸，是從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分從肚臍往下五分之三處即為此穴。四、是三里穴。三里穴位于我們的外膝眼下四橫指，指骨邊緣的位置，找穴時可以用左腿用右手，右腿用左手，以食指第二關(guān)節(jié)向上移，至有突出的斜面骨頭阻擋位置，食指觸即為此穴。
  語音時長 1:43”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-04 11234次

• 宮寒艾灸哪個部位最好
  宮寒是指女性的子宮中的寒氣比較偏盛，艾灸可以直達(dá)子宮肌層，起到散除其中寒氣的作用。一，最好的部位就是艾灸小腹部，小腹部的關(guān)元穴、氣海穴、子宮穴，艾灸了以后可以起到很好的促進(jìn)子宮功能恢復(fù)、散除寒氣的作用。二，可以艾灸腰部的穴位，比如命門穴、腎俞穴，艾灸命門穴可以起到很好的強(qiáng)腎固本的作用，可以輔助腎臟的陽氣，促進(jìn)子宮的寒氣的排出。所以艾灸可以很好的散除子宮寒氣。
  語音時長 1:09”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-03 36716次

• 腳麻艾灸哪個部位最好
  病情分析：腳發(fā)麻會影響到正常的走路，甚至?xí)o生活帶來很大的影響，特別是久站、久坐的人群，最容易出現(xiàn)這種情況。意見建議：腳發(fā)麻患者可以進(jìn)行艾灸，不過具體艾灸的穴位要聽醫(yī)生的指導(dǎo)，因為每個人引起腳發(fā)麻的病因不同，需要找對原因進(jìn)行治療，常用的穴位有氣海穴，陷谷穴，膈俞穴等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-02 8303次

• 腸炎艾灸哪個部位最好
  艾灸對人體有很大的好處，偶爾也可以輔助治療某些疾病，如腸炎。腸炎艾灸以下部位最好： 一、可以艾灸神闕穴。神闕穴位于肚臍中央，又名臍中，是人體任脈上的要穴，它位于命門穴平行對應(yīng)的肚臍中，也可以就說肚臍就是神闕穴。 二、中脘穴。中脘院穴采用仰臥的姿勢，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下，胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。 三、關(guān)元穴。采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，其中下三寸，是從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分從肚臍往下五分之三處即為此穴。 四、三里穴。三里穴位于外膝眼下四橫指，指骨邊緣的位置，找穴時可以用左腿用右手，右腿用左手，以食指第二關(guān)節(jié)向上移，擲有突出的斜面骨頭阻擋位置，食指觸即為此穴。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 5801次

• 肝氣郁結(jié)艾灸哪個部位最好
  臨床上并沒有肝氣郁結(jié)艾灸哪個部位最好的說法，比較常用的有太沖穴、期門穴、肝俞穴等部位。1、太沖穴：位于足背，與第1、2跖骨間隙中點相平，長伸肌腱脛側(cè)凹陷中，左右計2穴。艾灸此處在一定程度上可以起到疏肝理氣、解郁的作用，能幫助治療呼吸困難、不順、疝氣上沖等癥狀。2、期門穴：位于胸部，胸膛窩下2寸，左右
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-01-05 0次

• 濕氣重拔罐在哪個部位
  一般來說，濕氣重拔罐在大椎穴、風(fēng)門穴、膈俞穴、脾俞穴、三焦俞穴等部位。濕氣重是指濕為重濁有質(zhì)之邪，常出現(xiàn)以沉重感為特征的臨床表現(xiàn)。1、大椎穴：位于頸后部，第7頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。大椎穴具有清熱解表、止痛的功效，通過拔罐此部位，可以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次