男生自慰一般對(duì)外貌沒(méi)有太大影響。男生自慰本身對(duì)人體沒(méi)有傷害，但是頻繁的、過(guò)度的自慰會(huì)使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，可能會(huì)使局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、陽(yáng)痿、習(xí)慣性早泄、性神經(jīng)衰弱等，還可能會(huì)使人疲憊，精神狀態(tài)不佳。建議要減少自慰次數(shù)，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，把心思放在工作、學(xué)習(xí)上。
自慰就是靠自己的能力來(lái)解決性脹滿，從性方面獲得快感和慰藉。自慰對(duì)身體本能的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備有影響，頻繁自慰還可能會(huì)影響儲(chǔ)精能力，導(dǎo)致經(jīng)常夢(mèng)遺，建議自慰次數(shù)適可而止。如果長(zhǎng)期自慰可能會(huì)造成陽(yáng)痿、早泄，并且可能會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)造成一系列的影響，導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染，造成腎虛癥狀，影響身體健康，導(dǎo)致精神狀態(tài)不好。
建議日常生活中注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的食物，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。
