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為你推薦

• 干貝的營養(yǎng)價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風干制成，在中國沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 5054次

• 蛋黃的營養(yǎng)價值有哪些

  第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經(jīng)常食用可以有效補充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可以補充體內(nèi)的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)是高生物價的，很容易被腸道吸收，可以促進腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強身體內(nèi)骨骼的強度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調(diào)節(jié)作用。第五、蛋黃還可以預防夜盲癥和腳氣發(fā)生。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 15974次

• 孕婦可以吃裙帶菜嗎
  孕婦如果不合并甲狀腺功能異常等疾病，是可以適當進食裙帶菜的。裙帶菜營養(yǎng)價值比較高，它的蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì)的含量，是各種海產(chǎn)品中較高的一種。裙帶菜中含有多種營養(yǎng)成分，比如粗蛋白、精脂肪、糖類，還含有多種維生素，粗蛋白含量高于海帶，其味道也比海帶要好一些。此外，裙帶菜中還含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素等礦物質(zhì)。裙帶菜含鈣量是牛奶的十倍，含鋅量是牛肉的三倍，所以營養(yǎng)是比較豐富的。但是如果孕婦合并甲亢等甲狀腺疾病，很多情況下是不建議食用裙帶菜的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:26”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-18 21522次

• 胃炎可以吃裙帶菜嗎
  裙帶菜營養(yǎng)豐富，其中含有大量的碘，氨基酸，還含有粗纖維，可以促進兒童骨骼，智力發(fā)育的功效，能量較低，可以增加飽腹感，還具有減肥，清理腸道的功效，還可用于保養(yǎng)皮膚，延緩衰老?；加形秆椎幕颊咂綍r是可以吃裙帶菜的，但是要注意在菜里面避免加一些辛辣刺激性的調(diào)味品，以免對胃黏膜造成刺激，不利病情的恢復?；加形秆椎幕颊唢嬍辰Y(jié)構(gòu)上，主要是以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主，不能吃辣，過冷，過甜，過于油膩的食物，飲食要有規(guī)律，少量多餐，避免暴飲暴食。
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  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-04 10913次

• 裙帶菜有營養(yǎng)嗎
  病情分析：裙帶菜有營養(yǎng)。裙帶菜是微量元素和礦物質(zhì)的天然寶庫，含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質(zhì)。裙帶菜含鈣量是“補鈣之王”牛奶的10倍，含鋅量是“補鋅能手”牛肉的3倍。意見建議：裙帶菜是一種寒性食物，中老年人大多脾胃虛寒，在食用裙帶菜時盡量熱食或做湯食用，不宜涼吃。大家一定要根據(jù)自身情況合理食用裙帶菜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-09-29 5003次

• 孕婦可以吃裙帶菜嗎
  病情分析：孕婦可以吃裙帶菜。裙帶菜含有大量的纖維素，對孕期便秘是有益的，同時它也含有多種營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素等等，適當食用對胎兒的生長發(fā)育有益。意見建議：因為裙帶菜吃多了影響消化功能，所以在孕期要注意適量，不可以一次吃太多。食用的辦法最好采取涼拌為主，這樣可以避免攝入過多的脂肪。孕期要注意營養(yǎng)合理搭配，不要盲目忌口，免得影響胎兒發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-08-16 7507次

• 裙帶菜的營養(yǎng)價值你了解嗎
  近日，一位45歲的女性患者因長期感到疲勞、免疫力下降前來就診。她表示，自己的飲食習慣一直比較單一，擔心營養(yǎng)不均衡導致身體出現(xiàn)問題。經(jīng)過一系列檢查，我發(fā)現(xiàn)患者確實存在營養(yǎng)不足的情況，特別是碘元素和礦物質(zhì)的攝入明顯不足。在為她制定調(diào)理方案時，我特別推薦了裙帶菜這一營養(yǎng)豐富的食材。裙帶菜有哪些功效與作用呢
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-03-22 0次

• 筍菜的營養(yǎng)價值
  筍菜，以其鮮嫩的口感和豐富的營養(yǎng)價值，深受人們喜愛。它不僅熱量低，而且富含多種維生素和礦物質(zhì)，對人體健康有多方面的益處。筍菜的熱量非常低，適合減肥人群食用。筍菜富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。膳食纖維能夠增加腸道水分的儲存量，降
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-10 0次