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因為在快步跑時血液供往四肢較平時多且快,所以容易出現頭部暫時的缺氧狀態(tài),造成頭暈。當然也有可能是貧血的原因,仔細觀察自己身體的其他癥狀,看是否有異常可作出判斷。運動時出現頭暈的原因有以下幾種:

缺乏鍛煉者從事激烈運動,平時出現頭暈、頭痛,還伴有臉色蒼白,氣喘,惡心,嘔吐,肌肉抽筋等癥狀,這是機體呼吸器官的功能水平不能適應激烈運動時需要的反應。

呼吸節(jié)律不好使體內出現氧不足,也會發(fā)生頭暈。有時病后過早參加激烈運動,疲勞后參加運動和睡眠不足情況下參加運動,都可引起頭暈、頭痛等一系列的癥狀。

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