喝可樂會引起失眠，因為可樂里有咖啡因，會刺激大腦興奮，所以會導致睡眠困難，晚上超過十一點都睡不著或者睡著了中斷睡眠，是暫時性的失眠癥狀。失眠是一種大腦神經(jīng)高度緊張和亢奮引起，還和身體的一些原因有關，比如肝火大、心火旺、脾胃不和、心腎不交等都會引起睡眠質(zhì)量差。如果喝可樂，失眠建議可以借助催眠的食物，比如蜂蜜加檸檬、蘋果和橙子，少量的紅酒或熱牛奶，或在睡前泡腳，都有助于睡眠。
喝可樂會失眠嗎
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-2217763次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
痛風能喝可樂嗎在回答這個問題之前，我先舉一個例子，我有一個患者他才12歲，那么他就是一個典型的痛風的患者。他家長就很奇怪，他說我看到的痛風的患者都是40歲以上、五六十歲的中老年人，那為什么我的小孩會得痛風呢。那么這個時候我們追問了他在家里的一些生活習慣，就發(fā)現(xiàn)這個小孩，他基本上平常不喝白開水這一類的正常的飲料，他就是專門喝像可樂，像鮮榨的一些果汁，這些來代替白開進行飲用。那么我們就發(fā)現(xiàn)，就目前來說，也發(fā)現(xiàn)一些飲料或者是鮮榨果汁，它都含有高含量的果糖。那么果糖就是一種可以誘發(fā)痛風活動，引起高尿酸血癥的一個關鍵物質(zhì)，所以還是不建議喝。
01:22
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 47919次
-
拉肚子能喝可樂嗎不建議在拉肚子的時候喝可樂，腹瀉的時候腸道蠕動是增快的，腸道菌群失調(diào)，腸道菌群細菌移位，腸道敏感性增強，這種情況下大量的可樂作為碳酸飲料可以產(chǎn)氣、刺激腸蠕動，都會進一步加重腸蠕動，對腸道是一種刺激，并不利于腹瀉癥狀的改善，還有可能加重腹瀉。所以在拉肚子的時候不要喝冷飲，要進食一些溫水或者是自制糖鹽水，能補充腸道丟失的電解質(zhì)。
01:11
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-01 8421次
-
喝可樂會失眠嗎喝可樂會引起失眠，因為可樂里有咖啡因，會刺激大腦興奮，所以會導致睡眠困難，晚上超過十一點都睡不著或者睡著了中斷睡眠，是暫時性的失眠癥狀。失眠是一種大腦神經(jīng)高度緊張和亢奮引起，還和身體的一些原因有關，比如肝火大、心火旺、脾胃不和、心腎不交等都會引起睡眠質(zhì)量差。如果喝可樂，失眠建議可以借助催眠的食物，比如蜂蜜加檸檬、蘋果和橙子，少量的紅酒或熱牛奶，或在睡前泡腳，都有助于睡眠。語音時長 1:12”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 66556次
-
睡覺前喝可樂會失眠嗎睡覺之前一般情況下喝可樂是不會引起失眠的。如果在日常的生活里，精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，這種情況會引起失眠。頻繁的出現(xiàn)失眠，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂?？梢苑冒采裱a腦液，谷維素和維生素B族進行治療。同時在日常的生活里也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品的食物和豆制品類的食物，這樣能夠保持營養(yǎng)均衡。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到促進睡眠的作用。在日常的生活里盡量少喝可樂，大量的喝可樂會導致鈣流失。這種情況就會引起骨質(zhì)疏松，如果是孩子的情況下，可能還會耽誤身體生長，所以在日常的生活里，一定要少喝碳酸飲品。語音時長 01:12”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-07-21 10593次
-
喝可樂會失眠嗎喝可樂會引起失眠，因為可樂中有咖啡因會刺激大腦興奮，所以會導致失眠癥狀，所以在晚上盡量不要喝可樂，失眠是一種大腦神經(jīng)高度緊張和亢奮引起，還和身體的一部分原因有關，比如肝火大心火旺，肝胃不和，心腎不交等都會引起睡眠質(zhì)量。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-23 8005次
-
睡覺前喝可樂會失眠嗎睡覺前喝可樂的話，有可能會導致失眠，這是因為可樂當中含有大量的咖啡因，咖啡因會導致我們的大腦皮層興奮，讓人變得難以入睡，因此在睡覺前盡量不要喝可樂，也不要喝咖啡和濃茶，睡覺前適當?shù)暮赛c紅酒或者牛奶，有助于幫助盡快入睡，同時增強睡眠的深度，以達到改善睡眠的目的。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-08 5506次
-
睡前喝可樂會失眠嗎睡前喝可樂確實可能導致失眠?？蓸纷鳛橐环N常見的碳酸飲料，廣受人們喜愛。然而，從醫(yī)學角度來看，睡前飲用可樂并不是一個明智的選擇，因為很可能導致失眠。這一現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要與可樂中的成分以及其對人體的影響密切相關?？蓸分泻锌Х纫颍@是一種具有興
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-19 0次
-
睡前喝可樂會失眠嗎睡前喝可樂可能會失眠，患者在睡前要避免喝可樂，以免對身體造成不利的影響?？蓸肥且环N刺激性的飲料，可樂中含有一定的咖啡因，而咖啡因是一種興奮性的物質(zhì)，如果患者在睡前喝可樂，會導致腦細胞活動增強，使大腦處于持續(xù)興奮的狀態(tài)，從而使大腦保持清醒，就容易出現(xiàn)失眠的癥狀，所以睡前喝可樂可能會失眠。可樂中含有大量
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-12 1049次
