視力不好不能吃糖是因?yàn)閿z入過多的糖，可能會(huì)使血液滲透壓升高，另外吃糖過多還會(huì)引起糖尿病等，從而導(dǎo)致視力不好的情況加重。
如果人體大量攝入糖分，可能會(huì)導(dǎo)致血漿滲透壓升高，進(jìn)而導(dǎo)致房水、晶狀體滲透壓增高，使晶狀體吸水膨脹變凸，從而導(dǎo)致視力不好的情況加重。另外，過多攝入糖分后容易肥胖，肥胖屬于糖尿病的誘發(fā)因素之一，如果過多攝入糖分會(huì)對(duì)胰腺造成較大的負(fù)擔(dān)，影響分泌胰島素的功能，如果長(zhǎng)時(shí)間吃大量的糖，可能造成胰腺功能受損，導(dǎo)致胰島素?zé)o法產(chǎn)生，此時(shí)則會(huì)出現(xiàn)糖尿病。嚴(yán)重的糖尿病會(huì)影響視力，如白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，因此視力不好不能吃糖。
日常生活中一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以進(jìn)食富含有維生素B1、維生素A、維生素E以及葉黃素的食品，例如胡蘿卜、藍(lán)莓、西紅柿、深海魚、瘦肉等，盡量少吃甜食以及碳酸飲料。
