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• 治療痛經(jīng)最有效的方法

  實際上輕度的痛經(jīng)是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉，如果痛經(jīng)加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環(huán)，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經(jīng)，當然如果出現(xiàn)了持續(xù)性的痛經(jīng)，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫(yī)院進行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 33538次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現(xiàn)在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發(fā)達，還是有非常好的效果，能達到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發(fā)達，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發(fā)達，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現(xiàn)在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達到這個把肌肉去掉的目的，一些手術或者創(chuàng)傷比較大，現(xiàn)在還沒有得到大家的一個認可，所以大家根據(jù)自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 183208次

• 預防牙周病最有效的方法
  一般牙周病是牙體周圍軟組織疾病。它主要是牙菌斑作用在牙面上對牙周組織進行刺激的疾病，牙菌斑是發(fā)生牙周病的始動因子，對預防牙周病是非常重要的，所以預防牙周病最主要的也就是控制住菌斑。控制菌斑最常用的方法就是刷牙，通過正確的刷牙方式或者養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣可以很好的控制住牙菌斑。一般的還可以用一些牙線、牙間刷或者沖牙器也可以對菌斑進行控制，齦上截肢術和齦下刮治術也是非常好的方法。定期的去醫(yī)院檢查定期的做牙周治療，也可以去除牙石、去除牙菌斑。這樣也會很好的預防牙周病，并且會治療早期的簡單輕微的牙周炎，以利于牙周病的健康，所以這些基礎治療的方法是牙周病的很有效的方法。此外還有一些不良習慣，比如說吸煙等，一定要戒煙，吸煙是會加重牙周病的，不管是未發(fā)生牙周炎或者已發(fā)生牙周炎的患者一旦吸煙就非常容易得牙周炎，并且在已有牙周炎的基礎上會很容易得加重，所以戒煙是在必行的。
  語音時長 1:37”
  臧磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-10-26 4263次

• 預防肺癌最有效的方法
  預防肺癌最有效的辦法就是戒煙、遠離二手煙、遠離空氣污染的環(huán)境，避免接觸化學性致癌物質，定期進行肺部低劑量CT篩查。霧霾、粉塵、空氣污染跟肺癌的發(fā)病有明顯的關系，長期吸煙、經(jīng)常吸入二手煙會增加肺癌的患病風險。長期接觸石棉，長期從事烹飪職業(yè)，也會導致肺癌的患病風險高于普通人。因此建議40歲以上有肺癌高危致病因素的人群，每2到3年做一次低劑量胸部CT檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)肺癌。同時，建議養(yǎng)成良好的生活習慣，平時注意鍛煉身體，這樣有助于提高免疫力，預防肺癌。
  語音時長 01:19”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-07-17 4441次

• 如何預防靜脈炎
  對于靜脈炎治療方針，對淺表性血栓性靜脈炎急性期應該嚴格的臥床休息，需要抬高患肢減輕患肢的炎癥水腫，局部可以行物理的治療，有繼發(fā)細菌感染時應用抗生素，外用藥物主要還是外用類肝素軟膏，抗炎藥物軟膏，內服促進靜脈回流等活血化瘀的藥物治療就可以的。對于位于大腿根部以及膝關節(jié)周圍的病變，要采用低分子肝素或者是普通的肝素進行抗凝的治療，對合并感染的患者需要根據(jù)感染細菌的類型對應應用抗生素積極的進行治療。
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-06 3003次

• 靜脈炎怎么治療方法
  靜脈炎是指靜脈血管發(fā)炎血管內膜增生，管腔變窄血流緩慢，周圍皮膚可呈現(xiàn)充血性紅斑，有時伴有水腫，以后逐漸消退?？梢韵炔捎孟姿幘徑獍Y狀，然后采用中藥鞏固治療，一般無需特殊治療，局部濕熱敷和應用抗生素可加快治愈過程，戒煙酒同時飲食上少飲或不飲含咖啡因類的飲料的患者應少食，不食用刺激性的食物，動脈硬化性，疾病和糖尿病病人應堅持低脂和低糖飲食。
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-09 3401次

• 靜脈炎怎么治療最快最有效果
  通常情況下，并沒有具體治療靜脈炎最快最有效果的方法，靜脈炎患者主要可以通過加強鍛煉、調整飲食、口服藥物、加壓療法、手術等方法緩解，具體方法要到醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生。1、加強鍛煉：靜脈炎患者可以多進行一些體育活動，包括跳繩、爬山、騎自行車等，能強身健體，也能促進體內血液循環(huán)，有利于身體恢復。2、調整飲食：
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 下肢靜脈炎的治療方法
  下肢靜脈炎的治療方法通常有抬高患肢、局部熱敷、應用藥物等，患者需要積極配合，防止病情加重。1、抬高患肢：下肢靜脈炎屬于一種較為常見的血栓性疾病，考慮是受到感染或靜脈血流瘀滯等所導致，患者可會出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)紅等癥狀，所以建議抬高患肢，可以促進局部血液循環(huán)，緩解不適。2、局部熱敷：如果局部有疼痛感的情
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次