腳拆了石膏慢慢恢復(fù)走路需要注意走路的頻率、步伐不能太大、時(shí)間不可以過久等。
1、走路的頻率：剛剛拆完石膏之后，骨骼還沒有完全恢復(fù)，此時(shí)骨骼比較脆弱，所以在走路時(shí)頻率不要太快，以防跌倒發(fā)生意外。
2、步伐不能太大：因?yàn)槟_剛剛恢復(fù)之后穩(wěn)定性較差，在走路時(shí)應(yīng)當(dāng)注意不可以步伐太大，否則有可能會(huì)對骨骼產(chǎn)生較大的牽拉和刺激作用，還有可能會(huì)使關(guān)節(jié)扭傷。
3、時(shí)間不可以過久：腳拆了石膏之后恢復(fù)需要循序漸進(jìn)的過程，在訓(xùn)練時(shí)不可以太過心急。如果長時(shí)間鍛煉有可能會(huì)對傷口部位造成刺激，不利于病情的恢復(fù)。
除此之外，還應(yīng)當(dāng)放慢速度等，在受傷之后應(yīng)當(dāng)注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。在做康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免訓(xùn)練不當(dāng)對身體造成傷害，不利于身體健康。
