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懷孕五個月出現(xiàn)的貧血多是由于缺鐵所造成的缺鐵性貧血。這主要是由于懷孕的時候,由于早期患者可以出現(xiàn)劇烈的惡心嘔吐,有可能會造成鐵元素攝入的不足。同時懷孕的時候,由于胎兒的生長發(fā)育造成鐵的需要量增大,所以懷孕的時候可以盡量的多吃一些含鐵劑比較豐富的食物。

這類的食物包括雞肝、鴨血、豬肝等。這類的食物當中鐵的含量非常的豐富,而且易于人體的吸收,同時,瘦肉和雞蛋當中也含有豐富的鐵劑,可以適當?shù)亩嗍?。還可以吃一些維生素C含量比較豐富的蔬菜和水果,比如菠菜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等,都可以有效的改善貧血的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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