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一般沒有骨骺線閉合還長高的。

骨骺線一般指骨骺與干骺端之間的軟骨,在幼兒的X線上表現(xiàn)為一條較寬的透光帶,一般隨著年齡的增長而逐漸變短,當(dāng)骨骺與干骺端的軟骨完全骨化后,就形成一條緊密的縫,此時骨骺線完全閉合,骨骼一般就停止生長。所以沒有骨骺線閉合還長高的人,從醫(yī)學(xué)角度上來說是不會長高的。

適宜的運動鍛煉有助于身體健康,如跳繩、跳高、跳遠、跑步、游泳、打籃球等,避免那些負重、壓縮性的運動,比如舉重、拉力器等。飲食上進食富含營養(yǎng)的食物,如雞蛋、魚蝦、瘦肉等,也可以多喝牛奶,牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì),對骨骼較好。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,保持充足的睡眠,避免熬夜,多食用一些新鮮的蔬菜水果,如蘋果、香蕉、梨、白菜等。

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