10歲孩子長期便秘建議通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理，必要時可以服用藥物治療。
10歲孩子長期便秘怎么調(diào)理
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2021-12-309234次
1，飲食調(diào)理，10歲孩子長期便秘可能是平時的飲食吃太多油膩、辛辣刺激性食物或不容易消化的食物，如炸雞、辣椒、年糕等，這些食物會導(dǎo)致孩子的胃腸蠕動過慢?；颊呙咳諔?yīng)該多飲水，每日的飲水量至少1-2L，多吃容易消化的食物，比如小米粥、面條等，還要多補充膳食纖維也可以起到促進胃腸蠕動的作用，如黃瓜、香蕉、蘋果等。
2，運動調(diào)理，10歲孩子長期便秘也可能是長時間不運動，經(jīng)常久坐引起?；颊呖梢酝ㄟ^多運動，如跑步、跳繩、游泳、打球等，來增加腸道蠕動，促進排便。
3，藥物治療，10歲孩子長期便秘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，如乳酸菌素片、乳果糖口服溶液等，要注意這些藥物不能長期應(yīng)用，避免導(dǎo)致副作用加重。
如果上述方法不能治療孩子便秘的癥狀，建議到醫(yī)院的消化內(nèi)科做詳細的檢查，明確病因。
以上內(nèi)容僅供參考
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孩子長痱子怎么辦長痱子主要是環(huán)境氣候溫度高、濕度大、出汗過多等導(dǎo)致的汗液滲出，并刺激周圍的組織引起的，包括還有細菌的感染也會引起孩子起痱子，局部出現(xiàn)的小水泡、丘疹或者是丘皰疹，同時有灼燒感、刺癢感。如果出現(xiàn)了上述癥狀，可以及時用些爽身粉緩解癥狀，也可以選擇用一些中成藥及時治療，可以疏風(fēng)散熱、清熱解毒，緩解一下瘙癢的癥狀。當出現(xiàn)痱子的時候，金銀花口服液是不錯的選擇，金銀花口服液是由純金銀花原液提取，有明確的兒童用法用量，有不錯的抗菌消炎、抗病毒、清熱解毒的作用，療效不錯。可以兌在洗澡水里給孩子使用，外用更安全，也可以按照說明書適量口服。此外，平時要注意環(huán)境衛(wèi)生，保持空氣流通，控制好溫度與濕度，減少空氣中的塵埃、塵螨以及化學(xué)物質(zhì)的污染。著裝方面建議穿一些純棉透氣的衣物，更有利于痱子的治療恢復(fù)。
01:44
王春勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-05-29 4019次
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便秘怎么調(diào)理？好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應(yīng)該進行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預(yù)還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應(yīng)用導(dǎo)致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導(dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:39
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 2173次
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孩子長期便秘怎么辦孩子在日常的生活當中出現(xiàn)了長期便秘的癥狀，首先需要調(diào)整孩子的飲食，盡量讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如吃一些大白菜，芹菜，油菜，盡量多吃香蕉、火龍果、獼猴桃，這樣能夠有效的改善便秘的癥狀。平時家長還可以用手掌輕輕順時針按摩孩子的腹部，能夠加快胃腸道蠕動，促進脾胃運化，也能夠改善孩子便秘的情況。孩子在便秘期間需要注意的是，少吃肥肉以及油炸食品，同時也要多喝溫開水，能夠預(yù)防便秘的癥狀加重。語音時長 01:09”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2022-01-24 1396次
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孩子長期便秘看什么科孩子長期便秘的話可以看消化內(nèi)科的門診，孩子如果有便秘的話平時要多喝水，可以濕化腸道，促進排便，還要注意飲食調(diào)理，吃一些容易消化吸收并且富含營養(yǎng)的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，鮮榨果汁，低脂酸奶，五谷雜糧，少油的瘦肉，魚肉等食物。少吃辛辣刺激的，腌制的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，一次性不要吃得過飽，避免暴飲暴食，平時不要久坐不動，可以適當?shù)倪\動鍛煉，比如慢跑，跳舞，做體操，腹部按摩，提高運動等等，有助于促進胃腸蠕動，促進排便。語音時長 01:14”
徐平平
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2020-04-06 2480次
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馮繼榮
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10歲兒童便秘怎么調(diào)理孩子容易便秘，跟個人的體質(zhì)以及飲食以及生活習(xí)慣都有一定的關(guān)系。平時應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，這樣才能夠起到潤腸通便的作用，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物，如果便秘嚴重的時候，可以喝點益生菌一類的藥物調(diào)理。益生菌能夠用于調(diào)理腸道菌群失調(diào)。
張亞麗
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周小鳳
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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