近段時(shí)間感覺自己有腋臭可能是自身清潔不當(dāng)、多汗癥、臭汗癥等原因引起，可以通過做好自身清潔、手術(shù)等方式治療。
1、自身清潔不當(dāng)：
如果最近一段時(shí)間沒有洗澡或者沒有更換衣物，身體中產(chǎn)生過多的汗液會(huì)出現(xiàn)臭味。此時(shí)應(yīng)做好自身清潔，適當(dāng)?shù)南丛?，勤更換衣物，對(duì)改善此種現(xiàn)象有幫助。
2、多汗癥：
與精神因素有一定的關(guān)系，也與遺傳因素有關(guān)，當(dāng)精神壓力過大時(shí)會(huì)刺激神經(jīng)，引起出汗量增多，而且還會(huì)滋生細(xì)菌，引起身體出現(xiàn)惡臭味，還有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。此時(shí)應(yīng)放松心情，保持心情愉悅，必要時(shí)可以通過點(diǎn)陣微針射頻治療進(jìn)行改善。
3、臭汗癥：
其發(fā)病原因與細(xì)菌感染、生活習(xí)慣、遺傳因素等原因有一定的關(guān)系，患有此種疾病后，會(huì)導(dǎo)致汗腺異常分泌，體表的微生物會(huì)分解汗液，產(chǎn)生一種特殊的氣味?？梢栽诰植孔⑸淙舛舅兀部梢酝ㄟ^汗腺切除術(shù)治療。
除以上常見原因以外，還有可能是狐臭的原因，可以通過微創(chuàng)吸刮術(shù)、腋臭搔刮術(shù)等手術(shù)治療。在治療期間應(yīng)做好皮膚清潔，不可以吃辣椒、辣條等食物，以免對(duì)皮膚造成刺激，加重病情。
