晚上大腿抽筋可能是睡姿不當(dāng)、受涼、缺鈣等原因引起，可以通過(guò)服用藥物的方式改善。
1、睡姿不當(dāng)：
在晚上睡覺(jué)時(shí)如果沒(méi)有保持正確的睡姿，長(zhǎng)時(shí)間壓向一側(cè)容易使大腿受到長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，其血液循環(huán)會(huì)受到障礙，可能會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，也可以對(duì)腿部進(jìn)行按摩，能夠使癥狀得到改善。
2、受涼：
如果在晚上睡覺(jué)時(shí)開的空調(diào)溫度過(guò)低，或者風(fēng)扇吹大腿的時(shí)間比較長(zhǎng)，容易導(dǎo)致腿部肌肉的血管反復(fù)收縮，從而引發(fā)疼痛、抽筋等現(xiàn)象，這時(shí)應(yīng)添加衣物進(jìn)行保暖，也要將室內(nèi)的溫度調(diào)整合適。
3、缺鈣：
對(duì)于老年人來(lái)講，體內(nèi)的鈣質(zhì)流失會(huì)比較快，在沒(méi)有得到各種營(yíng)養(yǎng)的攝入后會(huì)引起缺鈣，患病后肌肉的敏感性會(huì)明顯降低，從而引發(fā)大腿部位發(fā)生痙攣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療。
除以上幾種常見(jiàn)的原因以外，也不排除是自身患有腰椎間盤突出癥的原因?qū)е?。平時(shí)患者可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如牛肉、雞蛋、蝦皮等，有利于身體健康。
