懷孕時間一般是從末次月經(jīng)開始的一天開始計算的。
對于平素月經(jīng)周期大約在28天的女性來說，懷孕的第一天大多要比排卵早14天，比受精卵著床的時間大約要早三周左右，主要是為了方便進行預(yù)產(chǎn)期、孕周的核算而制定，是一種公認的計算方法，因此懷孕時間一般是從末次月經(jīng)第一天開始算起，大約280天就是預(yù)產(chǎn)期，也就是孕40周，而四個孕周為一個孕月計算，就是懷胎十月的由來，但是部分女性由于卵巢功能差、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)周期不太規(guī)律、排卵提前或退后等情況，此時用上述方法計算懷孕日期并不準確，就需要就診，結(jié)合B超檢查結(jié)果進行綜合分析，以確定懷孕的時間。
在懷孕期間需要注意休息，避免勞累，飲食需要清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，如菠菜、火龍果、西紅柿、草莓等，還要吃一些高蛋白食物，如魚肉、雞胸肉、牛肉等，避免進食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生姜等，還要避免油膩生冷的食物攝入，如炸雞，雪糕等，同時需要遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，有不適癥狀，及時就診。
