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懷孕時為了保證胎兒健康發(fā)育,應該對飲食有所注意。有些東西是不能吃的。

1,不宜吃生冷寒涼食物。否則會引起胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹瀉或刺激直腸過度蠕動,會引起宮縮導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。對一些性寒的食物也要不吃或少吃,如西瓜,芒果,木瓜,杏,螃蟹,薏米,山楂,杏仁等。

2,不吃辛辣刺激性食物。如花椒,胡椒,咖啡,濃茶等。

3,變質的食物不能吃。這樣容易中毒,會致使流產(chǎn)或早產(chǎn)。

4,甜食,油炸食品,腌制食品也不吃或少吃。多吃這樣的食品可能會導致妊娠糖尿病,高血壓,不利于胎兒健康發(fā)育。懷孕時要增加營養(yǎng),但一定要忌口。一定要注意飲食安全,一切從胎兒健康發(fā)育出發(fā)。而不能圖一時口腹之欲而無所顧忌。

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