上交叉綜合癥是胸部肌肉緊張，但是背部肌肉出現(xiàn)肌肉松弛的情況，兩側(cè)肌肉連線交叉而形成。臨床表現(xiàn)為頸部前傾，駝背及胸椎后凸畸形。產(chǎn)生上交叉綜合癥的原因有姿勢(shì)不良、錯(cuò)誤鍛煉方式等。
1、長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)導(dǎo)致背部肌肉被動(dòng)拉長(zhǎng)以及松弛，同時(shí)前側(cè)肌肉緊張。
2、錯(cuò)誤鍛煉方式：胸部胸大肌過(guò)度鍛煉造成力量過(guò)大，但忽略背部菱形肌的鍛煉，最終導(dǎo)致背部肌肉力量不足。
治療方法包括對(duì)胸部肌肉進(jìn)行松解拉伸；引體向上等方式增強(qiáng)背部肌肉。出現(xiàn)上交叉綜合征的情況一定要在骨科或者康復(fù)專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下訓(xùn)練，避免產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。
若患者出現(xiàn)上交叉綜合癥，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確診斷，在醫(yī)生及康復(fù)治療師指導(dǎo)下治療，切勿擅自治療，以免延誤病情。
