概述
舌苔白厚的原因大致分為三種：第一種，輕度患病的病人或者是處于病情恢復(fù)期病人都會(huì)出現(xiàn)白苔第二種，體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人易出現(xiàn)舌苔白厚的癥狀，臨床上患病常見于胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者第三種，各種炎癥導(dǎo)致的慢性感染，比如一般患有慢性盆腔炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔相較于正常人都會(huì)稍厚或者薄白膩。
病理表現(xiàn)：如果患者脾胃不和，胃部時(shí)常會(huì)有灼燒炙熱，蠕動(dòng)嘈雜的感覺患者快容易感到饑餓，體內(nèi)虛火旺盛，常見的癥狀是口苦、極易口渴、大便秘結(jié)等。胃部上火發(fā)炎，會(huì)導(dǎo)致胃氣上逆，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐酸苦黃水等癥狀。胃火隨著經(jīng)絡(luò)向上走導(dǎo)致發(fā)炎，伴隨牙齒疼痛、牙齦腫痛，舌苔就會(huì)自然生成白厚狀。
飲食注意：舌苔白厚在飲食方面要多加注意：
1、清淡飲食，舌苔較厚是消化功能欠佳的表現(xiàn)，日常要減少攝入肉類、脂肪類食物，多吃些容易消化的食物。如果是實(shí)在是肉類愛好者可以適當(dāng)選用魚肉、雞肉等容易消化的白色肉類。蔬菜一定不能少，平時(shí)可以吃芹菜、油菜等高纖維蔬菜可以增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
2、脾胃不和，就會(huì)導(dǎo)致舌苔白厚，所以平常就要多吃一些健脾胃的食物，比如蘋果、包心菜、菠菜、胡蘿卜等。如果想增加日常健脾還可吃藥膳。
3、粥是公認(rèn)的養(yǎng)脾胃且易消化，尤其是八寶粥、薏仁粥等摻了粗糧的粥。長久下去舌苔就會(huì)慢慢恢復(fù)的。
