專家建議: 不能吃
慎食原因: 河蚌中的嘌呤含量比較高，尿酸高的患者吃河蚌，可能會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平進一步升高，容易形成尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等臨床癥狀。
注意事項: 除河蚌外，還不可以吃螃蟹、龍蝦、豬肝等?？梢猿澡肿印ⅫS瓜以及菠菜等。
正文:
尿酸高患者不能吃河蚌。
尿酸高的形成可能與進食較多含嘌呤高的食物有關(guān)。河蚌中的嘌呤含量比較高，尿酸高的患者吃河蚌，可能會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平進一步升高，容易形成尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等臨床癥狀。
尿酸高的患者除不能吃河蚌外，還不可以吃螃蟹、龍蝦、豬肝等。可以吃柚子、黃瓜以及菠菜等。
尿酸高患者平時還可以適當(dāng)?shù)倪M行一些運動鍛煉，比如慢跑、游泳、打乒乓球、跳健身操等，通過運動的方式能夠加快身體的代謝速度，有助于尿酸排泄。但是應(yīng)注意不可以長時間運動或劇烈運動，還要做好身體保暖工作，避免著涼，以免對身體健康造成影響。尿酸高患者還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院檢查，從而可以判斷尿酸是否處于正常的范圍。
