很多人都會苦惱說韭菜好吃但容易燒心，出現(xiàn)燒心。
對癥：
一、多喝溫水，沖淡胃酸，促進胃內(nèi)食物下行加速身體排泄。
二、熱牛奶保護胃黏膜。
三、食用淀粉類食物如米飯、饅頭、餅干，改善胃酸分泌過多而無食物消化現(xiàn)象。
四、食用消食片促進消化也可以選擇按摩熱敷等方法，改善胃部不適。
五、當吃韭菜后胃部不適加重可能是因為胃部炎癥等引起，最好能及時到醫(yī)院檢查，尤其是胃潰瘍患者，食用韭菜后出現(xiàn)胃部不適，不要盲目服藥而是及時就醫(yī)。
吃韭菜燒心怎么緩解
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-308228次
以上內(nèi)容僅供參考
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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乳腺增生可以吃韭菜嗎乳腺增生的患者可以適度的吃韭菜，但是不建議過量的食用。因為韭菜相比較其它溫和的蔬菜，它性味比較強，味道比較重，而且有辣的味道在里邊，如果過度的食用韭菜，可能某種程度會加重乳腺增生的風險。乳腺增生作為最為常見的良性的乳腺疾病，在門診當中也最為多見，一般不用特別的擔心，在飲食方面，盡可能的避免辛辣刺激的食物。因為這些食物的過度攝入，可能會加重乳腺增生所造成的乳房疼痛不適，像刺痛、脹痛、燒灼樣疼痛等癥狀。
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吃韭菜燒心怎么辦韭菜含有粗纖維，有助于排便，但會磨損胃粘膜，對于脾胃不好的人來說，可能會消化不了，會感覺到燒心，甚至會腹痛拉肚子，如果癥狀較輕者，也可以嘗試一下方法來減輕稍微的不適，以后飲食當中要盡量的少吃韭菜，如果癥狀持續(xù)或者嚴重最好到醫(yī)院就診，謹遵醫(yī)囑。吃花生，花生米或者用水泡一下不吃皮，吃水果，如西瓜、蘋果、山楂，吃蘿卜，腹部熱敷，按摩，用熱毛巾敷在腹部輕輕的按摩腹部，服用促進消化的藥，如健胃消食片，肝胃氣痛片。吃韭菜的話，韭菜要新鮮，尤其是在夏天肝胃功能會有所降低，韭菜的粗纖維容易造成不適，甚至會中毒，夏季不宜多食，飯后要盡量避免短時間內(nèi)臥床、彎腰或者劇烈運動，飯后半小時后散步有助于消化，減輕燒心的感覺。語音時長 01:36”
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燒心怎么緩解一、可以吃堿性食物，例如喝蘇打水，吃蘇打餅干，饅頭等堿性食物能中和胃酸，解決大部分燒心的問題。二、吃生花生，當燒心的時候吃幾粒生花生米幾分鐘就能見效，經(jīng)常燒心的人燒心的時候吃幾粒生花生米技能快速緩解燒心的癥狀而且又沒什么副作用。三、吃香蕉，香蕉是一種天然的抗酸劑可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護作用的黏液層。四、嚼口香糖，飯后嚼三十分鐘無糖口香糖可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速地沖刷掉，緩解燒心的癥狀。五、菜里放點姜，這樣有助于防止燒心，但要適量使用，每天吃兩克左右就可以了。六、吃白蘿卜，蘿卜可以行氣使上逆的胃氣下降，胃酸達到小腸，緩解燒心的癥狀。語音時長 1:31”
劉鐵剛
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2018-11-20 43709次
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吃韭菜燒心怎么辦病情分析：這類患者如果癥狀較重，可以服用抑酸藥及保護胃黏膜藥物治療，如果癥狀較輕，可以單純口服保護胃黏膜藥物治療。韭菜屬于粗纖維類蔬菜，進食粗纖維類蔬菜會刺激胃黏膜，導致出現(xiàn)胃部不適癥狀，包括上腹痛、反酸、燒心、噯氣等，這類患者可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥物治療改善癥狀，并且這類患者需要避免反復(fù)進食韭菜這類粗纖維類蔬菜，同時避免進食其他刺激難消化的食物，避免誘發(fā)胃部不適癥狀的反復(fù)發(fā)生。意見建議：建議這類患者除上述飲食調(diào)整外，注意休息，避免熬夜勞累，避免持續(xù)處于緊張焦慮狀態(tài)，保持心情舒暢，有利于胃部不適癥狀的緩解。
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張妍
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吃洋蔥燒心了怎么緩解吃洋蔥發(fā)生燒心現(xiàn)象可以立即嚼口香糖，因為咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌，此時吞咽次數(shù)也隨之增多，這些吞咽的唾液可以沖走食道上的胃液，使回流胃中胃酸得到稀釋，也就消除了燒灼不適的感覺，嚼口香糖不要少于十五分鐘，這樣才能夠保證口腔中產(chǎn)生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。穴位按摩，公孫穴在足內(nèi)側(cè)緣
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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