小腿肚涼、疼可能是腰椎間盤(pán)突出癥、筋膜炎的原因，可以通過(guò)物理治療、藥物治療以及手術(shù)治療的方式緩解。
1、腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)突出癥是脊柱外科常見(jiàn)的一種疾病，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛以及下肢麻木的情況。如果腰椎間盤(pán)突出癥壓迫下肢神經(jīng)，就有可能會(huì)造成小腿肚涼、疼的癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷以及按摩的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、谷維素片治療，如果癥狀一直沒(méi)有得到緩解，還需要通過(guò)脊柱內(nèi)鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)、單純椎板間開(kāi)窗髓核摘除術(shù)治療。
2、筋膜炎：筋膜炎是一種筋膜的無(wú)菌性炎癥，與過(guò)度勞損、免疫因素、生活環(huán)境潮濕有一定的關(guān)系，患者會(huì)出現(xiàn)小腿肚涼、疼等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)照射紅外線、微波的方式治療，也可以服用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片改善。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，能夠增加個(gè)人的免疫力，對(duì)于病情也有一定的幫助。
