鼻竇炎洗鼻是有用的，在《中國慢性鼻竇炎診斷和治療（2024）》中明確將洗鼻納入鼻竇炎的輔助治療方案。
鼻竇炎是鼻竇黏膜的慢性炎癥，典型表現(xiàn)為鼻塞、黃膿涕、頭悶脹痛，久拖可影響嗅覺，甚至引發(fā)中耳炎或鄰近器官感染。
日?？墒褂霉枘z洗鼻器進(jìn)行規(guī)范的鼻腔沖洗，如小海鯨硅膠洗鼻器，能夠持續(xù)清潔鼻腔，清除鼻腔鼻竇抗原、微生物和生物膜及炎性介質(zhì)，增強(qiáng)纖毛活動，改善黏膜上皮屏障功能，緩解鼻塞流涕，減少炎癥反復(fù)。
小海鯨硅膠洗鼻器采用醫(yī)用級硅膠材質(zhì)，觸感柔軟不損傷鼻黏膜，可手動調(diào)節(jié)水流力度，操作時用配套專用洗鼻劑，一袋加120ml純凈水配成等滲濃度，水溫調(diào)到37℃左右，接近體溫，過燙會燙傷鼻黏膜，過涼則刺激鼻腔。堵住一側(cè)鼻孔，張嘴持續(xù)發(fā)"啊"的長音，可讓軟腭閉合封住咽喉通道，鹽水不會流進(jìn)喉嚨。然后輕輕勻速擠壓瓶身，千萬別猛按，水流沖力太大可能會把鹽水沖進(jìn)中耳，誘發(fā)中耳炎。一側(cè)洗完換另一側(cè)，全程兩三分鐘。針對鼻竇炎的情況，癥狀輕的可一周進(jìn)行2-3次洗鼻，嚴(yán)重時可拓展至每天1-2次。
日常注意洗鼻器用完倒掉殘液、晾干再收；且在洗鼻時一定用純凈水或涼白開，避免用自來水。
