不戴泳鏡游泳通常情況下會(huì)傷眼睛。
在游泳之前戴泳鏡是必備一項(xiàng)準(zhǔn)備，如果患者在游泳時(shí)不戴泳鏡，很有可能會(huì)導(dǎo)致游泳池里面的水分刺激到患者眼內(nèi)的組織，導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼睛瘙癢以及眼睛刺痛等現(xiàn)象，并且如果水池不干凈，還有可能會(huì)感染患者眼內(nèi)的組織，導(dǎo)致患者眼內(nèi)的組織出現(xiàn)細(xì)菌感染的現(xiàn)象，甚至?xí)绊懙交颊哒５挠斡咀藙?shì)，所以不戴泳鏡，游泳會(huì)傷眼睛。
在應(yīng)用之前患者不僅要戴泳鏡，還要做好熱身準(zhǔn)備，如果沒(méi)有做好熱身準(zhǔn)備，很有可能會(huì)在游泳時(shí)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，導(dǎo)致患者沉水，影響到生命健康。
平時(shí)患者要多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，除了可以游泳，也可以跑步、騎自行車(chē)、爬山等，也可以強(qiáng)者健體，同時(shí)患者要保持正確的鍛煉時(shí)間，不要超負(fù)荷鍛煉，否則會(huì)導(dǎo)致患者身體過(guò)于勞累。
