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為你推薦

• 喝薏米水可以減肥嗎

  喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效，長期喝紅豆薏米水可以去除體內濕氣，促進排便。而且薏米的熱量是比較低的，薏米的蛋白質、維生素含量是很高的，因此喝薏米水可以達到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠實現(xiàn)的，還要平衡飲食，進行適當運動，比如游泳、散步、瑜伽等等。因為薏米是寒性的食物，所以孕婦不適合長期食用，否則很容易引起腹痛、腹瀉。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 5629次

• 赤小豆的功效與作用

  赤小豆的保健作用還是非常多的，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，它能夠利濕消腫，對于各種的水腫，還有濕熱比較重的黃疸、便血、腳氣、痢疾等等，凡是濕熱導致的腫，赤小豆都有很好的作用。因為它有清熱利濕、清熱退黃、解毒排膿的作用。第二，它就有利尿的作用，所以對于心臟病，比如心衰、腎炎的病人等等，包括肝硬化的病人水腫，都能有一定的利尿作用，也有一定消腫的作用。第三，它富含葉酸，所以產(chǎn)婦還有哺乳期的婦女，赤小豆有催乳的作用。第四，它有潤腸通便的作用，還有調節(jié)三高，比如降血壓、降血脂、降血糖的作用，有預防腎結石、膽囊結石這些作用，還有健美減肥的作用。第五，它可以治療流行性腮腺炎，也就是咱們說的痄腮。第六，它有利尿的作用，所以它可以用于肝硬化腹水的病人去腹水。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-26 137509次

• 赤小豆薏米粥
  赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆為原料熬制而成的營養(yǎng)價值極高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善膚色功效，并且對于由病毒感染引起的贅疣，有一定的治療作用。薏米因為含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可以作為病中或病后體弱患者的補益食品。經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果，能夠增強腎功能，有清熱利尿的作用，同時薏米還有防癌作用。健康人常吃薏米能使人身體清潔，減少腫瘤的發(fā)病幾率，同時薏米中還有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以使人體保持皮膚光澤細膩，還有維生素b對防治腳氣病十分有益。而赤小豆含有較多的皂角甙可以刺激腸道，具有很好的利尿作用，能夠解酒解毒，對于心臟病和腎病、水腫有益。赤小豆還含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節(jié)血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。同時赤小豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦乳母多吃赤小豆，有催乳的功效，因此赤小豆薏米粥是一款營養(yǎng)價值極高的粥。
  語音時長 01:59”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 67093次

• 肝硬化可以吃赤小豆嗎
  肝硬化病人可以吃赤小豆，它含有較多的植物蛋白，有助于滿足身體的需求，同時它具有一定的利尿效果，對于肝硬化病人可能也有一定的輔助治療效果，但是要注意，一定要煮的比較熟，要避免吃過于粗糙的赤小豆，防止造成食管胃底靜脈曲張破裂出血。同時要避免短時間大量的吃赤小豆，防止造成胃腸脹氣，防止造成加重消化吸收功能不全，防止加重消化系統(tǒng)的負擔。肝硬化病人飲食上面主要是以清淡易消化的食物為主，要注意適當?shù)难a充蛋白質食物，要注意保持大便通暢，同時要注意講究飲食衛(wèi)生，要注意避免吃過于辛辣刺激油膩的食物。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-11 2144次

• 赤小豆和薏米泡水喝會上火嗎？
  病情分析：赤小豆和薏米泡水喝是不會上火的。因為二者的藥性都是平性的，有健脾利濕的作用，一般不會出現(xiàn)火熱癥狀的。意見建議：建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎上，根據(jù)個人體質選用相應的藥物來進行調理，才會安全有效一些。另外在飲食上也要注意規(guī)律飲食，平時也應該注意加強鍛煉，增強體質，促進胃腸道的運動。 飯后適當運動，促進腸道蠕動，避免便秘。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-05-11 8609次

• 炒熟的薏米赤小豆芡實的功效
  病情分析：薏米，赤小豆，芡實泡水喝有除濕的效果，這三種食物都有清熱燥濕、利尿消腫的功效。紅小豆還有健脾和胃的功效。這三種食物富含蛋白質、和大量膳食纖維。夏季適量飲用可以促進人體新陳代謝，幫助消除體內多余的水分，消除水腫。赤小豆富含鐵，能促進體內血紅蛋白的合成，補血，預防缺鐵性貧血，特別適合夏季脾胃虛弱、貧血的人群。意見建議：建議不要只喝水，成分不可能全部進入水中，如果喝水并吃一部分，效果會更好，不過薏米不易多吃，如果煮水時放的比較多，就不要全吃了。
  李濤 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-05-11 14207次

• 赤小豆和薏米炒熟泡水喝可以嗎
  赤小豆和薏米炒熟泡水喝通?？梢裕⒁膺m量飲用，避免過量。從中醫(yī)角度來看，赤小豆性平，味甘、酸，具有利水消腫、解毒排膿的功效。薏米性涼，味甘、淡，有利水滲濕、健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結的作用。炒熟后的赤小豆和薏米，其寒性有所減輕，適合脾胃虛寒的人群飲用。對于那些容易腹瀉、腹痛、手腳冰涼的人來說，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-22 0次

• 赤小豆需要炒熟嗎
  赤小豆是否需要炒熟需根據(jù)具體用途和體質情況綜合判斷，通常存在以下五種情形：1.日常食療保健時無需炒制；2.脾胃虛寒者建議炒制后使用；3.外用消腫時無需炒制；4.需增強利水作用時可考慮炒制；5.特殊炮制需求時遵醫(yī)囑處理。從中醫(yī)理論角度，赤小豆
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-24 0次