孕22周肚皮癢一般通過加強護理、控制飲食、藥物治療等方法進行緩解，出現(xiàn)這一現(xiàn)象考慮是皮膚清潔不到位、妊娠紋、過敏等原因?qū)е碌摹Ｐ枰鶕?jù)不同的原因選擇不同的方式改善。
1、加強護理：
如果孕婦肚皮癢，不要用手抓撓，可以用清潔皮膚的方法來緩解癥狀，比如溫毛巾擦拭皮膚、淋浴等，但是不建議水溫過高以及使用清潔劑。清潔皮膚時，為了避免引起宮縮不可按摩肚臍周圍。
2、控制飲食：
在妊娠期間，皮膚會隨著皮下組織發(fā)展逐漸拉伸，會導致真皮層結締組織損壞，而出現(xiàn)白色線性瘢痕樣條紋，偶爾肚皮會出現(xiàn)瘙癢、燒灼感。在此期間，不要吃高脂肪以及高糖分的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，以免導致癥狀加重。
3、藥物治療：
如果患者本身屬于過敏體質(zhì)，在懷孕期間接觸到過敏物質(zhì)以后，會導致疾病出現(xiàn)復發(fā)的情況，使皮膚出現(xiàn)粟粒大小的丘疹、丘皰疹，而出現(xiàn)發(fā)癢的現(xiàn)象。需要在醫(yī)生的指導下涂抹爐甘石洗劑、鹵米松乳膏等藥物治療。
除以上方法外，還可以通過適當運動的方法緩解癥狀，比如瑜伽、散步等。
