膝蓋下方蹲下來痛需要根據(jù)原因選擇方法治療，引起膝蓋下方蹲下來痛的原因可能是半月板損傷、滑膜炎等，可以選擇藥物治療、物理治療以及手術(shù)治療的方法緩解。
1、半月板損傷：
半月板損傷通常是因為慢性損傷積累或者間接暴力外傷引起，會使患者局部出現(xiàn)疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)彈響等癥狀，還會導(dǎo)致膝蓋下方蹲下來痛，需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物治療，能夠緩解疼痛的癥狀，病情嚴(yán)重的患者也可以做半月板縫合術(shù)、半月板置換術(shù)等手術(shù)方法治療。
2、滑膜炎：
滑膜炎可能是因為關(guān)節(jié)運(yùn)動過度或者關(guān)節(jié)損傷引起，患者膝關(guān)節(jié)部位會出現(xiàn)腫脹以及活動受限的情況，還會引起疼痛的癥狀，使患者膝蓋下方蹲下來痛，可以服用塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等藥物治療，也可以選擇超短波療法、微波療法等物理療法治療，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，達(dá)到消炎止痛的作用。
患者平時要注意休息，不可以長時間久站或者久蹲。
