如果是由于飲食結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的不排氣排便，可以吃一些含膳食纖維豐富的蔬菜水果以及調(diào)整腸道菌群的藥物排氣通便。如果是由于腸梗阻導(dǎo)致的不排氣排便，那吃什么都沒(méi)有用，需要通過(guò)灌腸及手術(shù)等治療才能緩解癥狀。
吃什么可以排氣通便
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-214475次
如果是平時(shí)喜歡吃肉類，不吃蔬菜水果，就可能導(dǎo)致不排氣排便，可以吃點(diǎn)含膳食纖維豐富的蔬菜水果，比如香蕉、蘋(píng)果、梨、芹菜、韭菜、竹筍等緩解癥狀，如果改變飲食后還是不能有效的改善，還可以吃一些調(diào)整腸道菌群的藥物，比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等。
如果是腸梗阻導(dǎo)致的不排氣排便，可以通過(guò)空氣灌腸等治療，此方法不適用于絞窄性腸梗阻，如果灌腸緩解不了，還需要及時(shí)行手術(shù)治療，只有解決了腸梗阻，才能排氣通便。
平時(shí)建議多做戶外運(yùn)動(dòng)，避免久坐。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃什么能潤(rùn)腸通便想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開(kāi)水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問(wèn)題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:16
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 9982次
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肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣建議可以順時(shí)針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，達(dá)到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個(gè)穴位，也可以達(dá)到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側(cè)，是在犢鼻穴下三寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的一個(gè)穴位，而且是常用的保健穴，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)人的抗病能力、調(diào)理腸胃、補(bǔ)中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無(wú)名指、小指第一二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點(diǎn)，有很好的消食導(dǎo)滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行按摩。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 30213次
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吃什么可以通便平時(shí)要多喝水，水可以增加大便的水分，促進(jìn)排便。多喝酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。多喝蜂蜜，蜂蜜可以起到潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便的作用。平時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧、面條等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、不衛(wèi)生的，生冷的、過(guò)于油膩、不容易消化吸收的食物。要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等等，可以做腹部按摩以及提肛運(yùn)動(dòng)，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善通便。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2018-11-10 22947次
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吃什么可以通便平時(shí)要多喝水，水可以增加大便的水分，促進(jìn)排便。多喝酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。多喝蜂蜜，蜂蜜可以起到潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便的作用。平時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧、面條等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、不衛(wèi)生的，生冷的、過(guò)于油膩、不容易消化吸收的食物。要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等等，可以做腹部按摩以及提肛運(yùn)動(dòng)，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善通便。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2021-07-15 18890次
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厚樸排氣合劑能通便么病情分析：厚樸排氣合劑是一種中草藥，顧名思義，它是用來(lái)排氣的，不具備通便的功能。只要針對(duì)的主要是胃脹腹脹的患者，由于胃內(nèi)充滿了氣體，會(huì)導(dǎo)致患者有腸道充滿糞便的感覺(jué)。意見(jiàn)建議：建議便秘的患者可以通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)整，多吃一些富含纖維素的食物，多吃蔬菜水果多喝水。多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便。如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間未得到緩解，可以服用通便的藥物，比如麻子仁丸。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2020-07-11 8805次
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吃什么可以通便潤(rùn)腸病情分析：藥物方面：吃蘆薈膠囊或者酚酞片，具有潤(rùn)腸通便的作用。食物方面：可以吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，菠菜或者西紅柿，黃瓜，香蕉等，具有潤(rùn)腸通便的作用。意見(jiàn)建議：有便秘的現(xiàn)象應(yīng)該注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，應(yīng)該養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-06-27 2002次
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吃什么可以排氣通便在日常生活中，許多人都會(huì)遭遇排氣不暢和便秘的困擾。為了改善這些癥狀，我們可以通過(guò)合理的飲食選擇來(lái)促進(jìn)腸道健康。以下是一些建議的食物，它們能有效幫助排氣和通便。首先，高纖維食物是腸道的“清道夫”。比如，燕麥、糙米等全谷類食物，以及菠菜、芹菜等
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-16 0次
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吃什么可以通便一般吃高膳食纖維類的食物，比如香蕉、火龍果、菠菜等，可以通便，因?yàn)槠渲械纳攀忱w維有助于提高胃腸道蠕動(dòng)速度，可以加速腸道內(nèi)宿便排出。但是并不能從根源上解決便秘現(xiàn)象，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)應(yīng)用潤(rùn)腸通便類中成藥、益生菌類西藥的方法通便。潤(rùn)腸通便類
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-12-08 0次
