女性在坐月子期間是可以吃水果的，但是要注意以下幾項事情：
一，不要吃太多寒涼性水果，特別是產(chǎn)后的最初七天，最好不要吃西瓜，香瓜等。
二，在吃水果時最好是兩餐之間，或者是飯后，這樣不會增加消化道的負擔。
三，吃的水果不可太涼，特別是剛從冰箱里取出的水果，最好用溫水溫一溫再吃，在坐月子期間要營養(yǎng)均衡的飲食，禁止食用辛辣刺激性食物，同時要注意個人衛(wèi)生。
做月子可以吃水果嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-12-167653次
以上內(nèi)容僅供參考
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急性腸炎可以吃水果嗎急性腸炎因為各種原因?qū)е录毙愿篂a，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。
01:20
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-02-25 3687次
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胃腸炎可以吃水果嗎胃腸炎有急性的胃腸炎，這是書本上關(guān)于胃腸炎的一個定義，就是急性胃炎伴有腸炎、伴有腹瀉，這種我們把它叫做一個急性胃腸炎。這種情況的話，我們要盡量減少胃腸道的一個受刺激的狀態(tài)。我們盡量減少經(jīng)口攝入食物，可以短期的經(jīng)過靜脈輸液補充，避免經(jīng)口吃一些食物，水果它本身一個是偏涼。第二個，按中醫(yī)講可能性寒，還有水果當中有一些鞣酸VC，它本身對于腸道都是一個刺激。很多水果大家知道比較酸而鞣酸它本身還可以引起胃石。所以胃腸炎，尤其急性胃腸炎的時候，應該避免在這個時期攝入比較多的水果。
01:20
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-04-07 4464次
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做月子可以吃水果嗎女性在坐月子期間是可以吃水果的，但是要注意以下幾項事情：一，不要吃太多寒涼性水果，特別是產(chǎn)后的最初七天，最好不要吃西瓜，香瓜等。二，在吃水果時最好是兩餐之間，或者是飯后，這樣不會增加消化道的負擔。三，吃的水果不可太涼，特別是剛從冰箱里取出的水果，最好用溫水溫一溫再吃，在坐月子期間要營養(yǎng)均衡的飲食，禁止食用辛辣刺激性食物，同時要注意個人衛(wèi)生。語音時長 01:21”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 23360次
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月子里可以吃水果嗎月子里是可以吃水果的，因為水果能夠補充維生素，補充人體所需的一些維生素，這樣是可以的，另外，如果怕水果涼，可以用熱水把水果熱一下再服用，剛從冰箱拿出來的水果盡量不要吃，因為月子里也不要吃辛辣、油膩、生冷、生硬刺激性的食物，如果水果太涼建議可以用熱水熱一下，應季的水果，蘋果、橘子、梨、香蕉、葡萄、草莓等都是可以吃一些的。然后，應該注意飲食，要多樣化，而且營養(yǎng)也要全面葷素搭配，營養(yǎng)均衡，合理健康的飲食，不挑食、不偏食，晚上也應該要注意作息時間要規(guī)律，不熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力，對于身體的恢復也是有很大幫助的。語音時長 1:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-02-19 22639次
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出了月子可以吃水果嗎完全可以吃水果，坐月子期間傳統(tǒng)說法是要避免吃生冷的蔬菜水果，可能會導致月子不好，這種說法沒有科學依據(jù)。月子期間是可以吃水果吃蔬菜，促進胃腸蠕動，預防便秘，補充多種微量元素都是有很多的好處，坐月子和出月子之后都是可以吃水果的。
王麗云
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-13 2703次
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月子里可以吃水果嗎病情分析：月子里一般是可以吃水果的，例如可以吃蘋果，橘子，香蕉，葡萄，梨等水果，一般情況下是不會導致人出現(xiàn)腹痛腹瀉或者其他腸胃不適癥狀。一般不會影響人體健康。月子里應當適當?shù)某砸恍┤菀紫氖澄?，例如饅頭，面條，魚肉，雞肉等食物增補營養(yǎng)。意見建議：月子里應避免過度勞累，應當適當?shù)男菹?，然后保持良好的心情。盡量避免情緒激動，或者過度焦慮緊張，否則容易影響乳汁正常分泌。
肖文鵬
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-03-31 1602次
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做月子可以吃水果嗎坐月子期間可以適量吃水果。坐月子是中國傳統(tǒng)的習俗，旨在幫助產(chǎn)婦恢復身體健康。在此期間，飲食調(diào)養(yǎng)尤為重要，而水果作為營養(yǎng)豐富的食品，適量攝入對產(chǎn)婦的恢復是有益的。水果中富含的維生素和礦物質(zhì)有助于產(chǎn)婦迅速補充營養(yǎng)，提高免疫力。例如，蘋果富含維生
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-24 0次
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月子里可以吃水果嗎月子里一般可以吃水果，但是要注意適量。女性在產(chǎn)后身體會比較虛弱，月子里可以適當?shù)某砸恍┖懈叩鞍滓约案呔S生素的食物，來補充身體所需的營養(yǎng)，來促進身體恢復。水果中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B、維生素E、礦物質(zhì)、果糖、葡萄糖、有機酸、膳食纖維、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)元素，月子里適當?shù)某砸恍┧?/div>
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-05-18 654次
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