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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11775次

• 崴了腳側(cè)面腫了個大包怎么辦

  崴了腳側(cè)面腫了個大包是因為局部組織損傷、毛細(xì)血管破裂引起的血腫，建議首先應(yīng)該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時內(nèi)切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因為受傷是毛細(xì)血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進(jìn)一步加重，所以在24小時內(nèi)一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時有止痛的作用。崴傷超過48小時以后再做熱敷，可以達(dá)到促進(jìn)血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時還需要對局部進(jìn)行加壓包扎，適當(dāng)固定有利于關(guān)節(jié)局部的恢復(fù)，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

  01:27
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-09 13516次

• 腳站久了腫了怎么辦
  腳站久了腫，通常應(yīng)該可以用熱水泡一泡腳。下面做詳細(xì)的介紹:通常應(yīng)該用熱水泡一泡腳，然后睡前把兩只腳稍微的抬高一些，這樣有利于水腫的吸收。長時間的站立就會導(dǎo)致水腫，也是正常的現(xiàn)象，腳腫不排除與腎炎水腫有關(guān)系，建議及時去醫(yī)院泌尿科做一個腎功能的相關(guān)檢查判定，要避免久坐。可以適當(dāng)?shù)木植堪茨?，有可能是心臟或者是腎臟的問題。要多休息，抬高腿部，最好到醫(yī)院檢查一下，確診疾病，便于對癥治療。通常水腫跟腎功能是有關(guān)系，長期的風(fēng)濕病可能會累及到腎功能，可以到醫(yī)院檢查一下腎功能，可以用一些補(bǔ)腎利尿的中藥進(jìn)行治療。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 21771次

• 腳站的久了腳痛怎么辦
  對于病人長時間站立以后出現(xiàn)了足部疼痛的情況，說明有足部的韌帶，肌腱長時間受力以后出現(xiàn)勞損情況的發(fā)生。這種情況多見于穿高跟鞋長時間站立的女性或者是經(jīng)常行跑跳活動的人或者經(jīng)常爬山的人，從而就會出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)，韌帶，關(guān)節(jié)囊的勞損，就會引起站立時有腳痛情況的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況時，一定要注意保暖，避免受涼，有時間早晚行足部的熱敷燙洗的治療。并且在休息時墊高患肢有利于靜脈的回流，勞損水腫組織的恢復(fù)?？梢耘浜戏蔷l體抗炎藥物活血化瘀藥物治療來促進(jìn)勞損組織的恢復(fù)。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-14 7476次

• 腳站久了腫了怎么辦
  站久了腳有點(diǎn)腫，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_，可以解除疲憊 洗后用大拇指和中指按住腳后跟的筋部兩側(cè)從下往上拔 動作要慢 每分鐘約20-30次 用力稍微大一些 做5分鐘 可以讓腳部血液流通 ，并且可以有效的消腫。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-02 4103次

• 上班站久了腿腫怎么辦
  病情分析：久站導(dǎo)致下肢腫脹這種情況，主要是久站導(dǎo)致的血液回流障礙，從而導(dǎo)致出現(xiàn)下肢腫脹的現(xiàn)象。同時久站容易導(dǎo)致出現(xiàn)下肢靜脈血管曲張，也容易出現(xiàn)下肢腫脹的現(xiàn)象。意見建議：建議避免久站，站久了可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，休息的時候可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，做一些熱敷，按摩，理療，肌肉的收縮活動等方法促進(jìn)血液回流，有助于減輕腫脹的現(xiàn)象。如果有下肢靜脈曲張等疾病的話，要積極的治療這些疾病。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-03-10 4102次

• 站久了腳腫正常嗎
  站久了腳腫正常，主要是因為長時間的站立導(dǎo)致了血液回流障礙、靜脈血液淤積導(dǎo)致的?；颊哒揪昧四_腫正常，長時間的站立會使身體的血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腳部的靜脈血液回流障礙。靜脈瓣關(guān)閉不全，從而導(dǎo)致血液聚集在了外周的靜脈，時間長了腳踝部位就容易出現(xiàn)腫脹，建議患者不要進(jìn)行長時間的站立，否則容易導(dǎo)致腿部肌肉緊張而腳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 2116次

• 站久了腳腫正常嗎
  站久了腳腫并非正?，F(xiàn)象。長時間站立導(dǎo)致的腳腫可能是由多種因素引起的，這一現(xiàn)象反映了身體某些潛在的健康問題。營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致腳腫。特別是蛋白質(zhì)攝入不足，會引起血漿膠體滲透壓降低，從而使得血管內(nèi)的液體更易滲出到組織間隙，尤其是在長時間站立后，腳
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次