睡午覺(jué)的孩子一般和不睡午覺(jué)的孩子比較起來(lái)還是有很大差別的：
第一、睡覺(jué)時(shí)間是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)間，夜間充足的睡眠對(duì)孩子的個(gè)頭有益處，白天適當(dāng)?shù)奈缧輰?duì)孩子的記憶力也是有比較大的幫助的，睡午覺(jué)的孩子記憶力是比較好的，比較清晰的。有人曾經(jīng)做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，召集一群三到六歲的孩童，把他們的分成了兩組，一組讓人睡午覺(jué)，另一組不讓他們午休，然后讓兩組孩子看一些有關(guān)動(dòng)物類(lèi)的圖片或者說(shuō)話記住動(dòng)物的名稱(chēng)，最后的實(shí)驗(yàn)結(jié)果自然是午休的孩子記憶力要好。
第二、進(jìn)行了午休的孩子抵抗力免疫力比不進(jìn)午休的孩子抵抗力年要好得多，身體更健康。
第三、孩子 在午休的時(shí)候生長(zhǎng)激素也會(huì)分泌出來(lái)，孩子在睡覺(jué)的時(shí)候生長(zhǎng)發(fā)育速度是孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)到三倍，因此睡午覺(jué)身體素質(zhì)，各方面都比不睡午覺(jué)的孩子要好得多。
