射，指的是男性射精快，男性射精快一般是由性生活頻繁、性經(jīng)驗(yàn)不足、心理壓力大等引起。
1、性生活頻繁：性生活頻繁會(huì)導(dǎo)致龜頭部位敏感度增強(qiáng)，導(dǎo)致射精快，患者要調(diào)整性生活，避免次數(shù)過(guò)多，造成不良的影響。
2、性經(jīng)驗(yàn)不足:因?yàn)榈谝淮谓?jīng)驗(yàn)不足，姿勢(shì)不正確，動(dòng)作過(guò)于猛烈，造成男性陰莖疼痛，再加上心里緊張，出現(xiàn)射精快的情況，建議男性可以學(xué)習(xí)一些性技巧和性經(jīng)驗(yàn)，然后再進(jìn)行性生活的時(shí)候放松心情、保持樂(lè)觀的心態(tài)、可能會(huì)有所緩解。
3、心理壓力大：主要因?yàn)榍榫w過(guò)度緊張、受周?chē)h(huán)境的影響，睡眠不足、經(jīng)常熬夜等導(dǎo)致的，患者在性生活的時(shí)候，由于心理壓力過(guò)大，精力不能集中導(dǎo)致陰莖部位受到刺激后反射性射精，平常保持充足的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)放松，用一些優(yōu)美的音樂(lè)放松自己的心理壓力，暫時(shí)減少性生活次數(shù)。
除以上原因外，也有可能是泌尿系統(tǒng)炎癥等導(dǎo)致，患者平常避免手淫過(guò)度，性生活不要太頻繁，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情愉悅，建議吃一些溫腎壯陽(yáng)的食物，比如鹿鞭、羊肉、韭菜等。
