姨媽通常指的是月經(jīng)，月經(jīng)期間不能吃一些生冷、寒涼以及辛辣刺激性的食物，同時也要避免吃一些活血止血和激素類藥物。
1、食物：
在月經(jīng)期間飲食上應(yīng)當(dāng)盡量避免吃一些太過生冷、寒涼的食物，比如冷飲、冰鎮(zhèn)啤酒等，因為此類食物過于生冷，容易對機(jī)體造成冷刺激，誘發(fā)子宮的收縮，很有可能會造成痛經(jīng)，同時一些辛辣刺激性過大的食物也應(yīng)當(dāng)盡量避免吃，比如麻辣火鍋、辣椒、胡椒等，此類食物的刺激性較強(qiáng)，很有可能會誘發(fā)經(jīng)血過多。
2、藥物：
月經(jīng)期間一些具有活血功效的藥物一般不建議吃，比如桂枝茯苓膠囊、大活絡(luò)丸等，尤其針對一些經(jīng)血量過多的情況，服用此類藥物后很有可能會增加出血量，繼而會誘發(fā)貧血癥狀，同時也要避免吃一些止血類藥物，比如維生素K軟膠囊、酚磺乙胺片，避免造成正常月經(jīng)周期縮短。還有一些激素類藥物也不可在經(jīng)期吃如黃體酮軟膠囊、戊酸雌二醇片等，否則容易造成體內(nèi)激素分泌紊亂使月經(jīng)周期不正常。
