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大姨媽就是來月經(jīng)，女性來月經(jīng)會不會長胖取決于個(gè)人體質(zhì)，如果患者代謝正常、飲食正常一般不會胖，如果患者代謝不正常、飲食不正常通常就會胖。

女性來月經(jīng)激素一般會發(fā)生周期性變化，月經(jīng)前患者由于激素水平較高，雌激素幫助水分和鈉的潴留，因此，由于水和鈉的滯留，可能會出現(xiàn)組織水腫，整個(gè)生殖系統(tǒng)也處于充血狀態(tài)，體重略有增加。然而，隨著激素水平的降低或者月經(jīng)來潮、經(jīng)血排泄、水鈉排泄，體重會恢復(fù)。此外，女性來月經(jīng)精神代謝的能力相對較強(qiáng)，也會使女性經(jīng)常感到饑餓，此時(shí)部分群體會進(jìn)行一些食物的攝入，如果攝入過量會導(dǎo)致脂肪堆積和肥胖。有些女性因?yàn)樵陆?jīng)不適、疲勞而不想吃東西，如果女性來月經(jīng)保持正常的飲食和健康的飲食結(jié)構(gòu)，有規(guī)律的工作和休息以及適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，一般不會胖。

來大姨媽會胖嗎

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