首先要調(diào)整作息，再配合藥物治療，多夢可能是神經(jīng)衰弱癥、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所致，也可能與飲食、生活壓力、作息習慣有關(guān)。作息規(guī)律要制定計劃，分步進行，不可一次大幅調(diào)整，可逐漸提早起床和入睡時間。
有神經(jīng)衰弱、焦慮抑郁等情緒可服用氟西汀、帕羅西汀、地西泮等藥物。日常要適當放松，排解不良情緒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
作息時間不規(guī)律整夜做夢怎么辦
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2025-01-24741次
以上內(nèi)容僅供參考
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01:42
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-22 7037次
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睡覺老是做夢怎么辦睡覺做夢這應(yīng)該是一個生理現(xiàn)象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫(yī)師，進行調(diào)理和治療了。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-29 248043次
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劉艷華
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王珊珊
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李順蘭
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李華
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2022-01-21 81次
