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自測(cè)懷孕了要不要馬上吃葉酸

自測(cè)懷孕了一般情況下要馬上吃葉酸。

葉酸一般是指葉酸片,適用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血,備孕期間或懷孕初期服用有利于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,所以說(shuō)自測(cè)懷孕了一般情況下要馬上吃葉酸片。

懷孕初期孕婦還要注意休息,避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)以及避免過(guò)度勞累,否則容易引起先兆性流產(chǎn)。飲食方面也需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍I(yíng)養(yǎng),可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,比如豆制品、魚(yú)蝦、蘋(píng)果、葡萄等。不可以吃生冷、油膩和辛辣刺激性的食物,比如冰激凌、肥肉、辣椒等,否則容易刺激到子宮,容易對(duì)胎兒的健康發(fā)育造成不良影響。另外還需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,隨時(shí)了解胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況是否正常,如果出現(xiàn)了不舒適癥狀,一定要及時(shí)的就診。

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