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腰椎4-5椎間盤膨出的主要表現(xiàn)是腰痛或腿部發(fā)麻等,保守治療和手術(shù)治療。

1,保守治療,保守治療就是要日常生活中養(yǎng)成良好的工作、學(xué)習(xí)的姿勢,避免搬抬重物等活動,可以睡硬板床,同時也可以平時佩戴腰圍帶固定保護(hù),注意加強(qiáng)腰背部肌肉功能的鍛煉等等,必要的時候可以熱敷患部或做烤電治療,這些對于緩解癥狀,延緩病情發(fā)展都是能起到積極的作用。

2,手術(shù)治療,如果患者出現(xiàn)腰部劇烈疼痛,還伴有腿部發(fā)麻,嚴(yán)重的出現(xiàn)行走困難時,可以通過做常規(guī)的手術(shù)治療,比如做椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。術(shù)后臥床4-6周,避免早期負(fù)重活動,4-6周后可以佩戴腰圍或支架下地活動,以防止早期腰椎4-5椎間盤的復(fù)發(fā)。

平時也可以適當(dāng)?shù)腻憻?,比如在家里練?xí)小燕飛,多參加游泳,騎自行車等運(yùn)動,鍛煉腰部肌肉。

以上內(nèi)容僅供參考

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