天天跑步小腿下半部一直酸痛可能是由于受涼、小腿損傷、骨膜炎等因素所導(dǎo)致的，可以通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療、物理治療等方法進(jìn)行緩解。
1、受涼：如果患者在跑步時(shí)穿的衣服過(guò)少，可能會(huì)導(dǎo)致小腿部位受涼而產(chǎn)生肌肉痙攣，繼而引起酸痛的癥狀。此種情況患者需要注意保暖，同時(shí)可以配合熱敷進(jìn)行緩解。
2、小腿損傷：如果患者沒(méi)有做好熱身活動(dòng)或者做過(guò)于激烈的跑步活動(dòng)，導(dǎo)致小腿部位的一些肌肉、肌腱產(chǎn)生損傷，也可導(dǎo)致患者出現(xiàn)小腿下半部一直酸痛的情況。此種情況需要進(jìn)行休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，配合醫(yī)生進(jìn)行針灸、推拿等方法治療，疼痛嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、骨膜炎：患者由于生長(zhǎng)發(fā)育迅速，而且活動(dòng)比較多，容易造成小腿部位的骨膜發(fā)炎，一旦產(chǎn)生這種情況往往表現(xiàn)為小腿前內(nèi)側(cè)部位，也就是脛骨的骨面出現(xiàn)疼痛，并且在患者進(jìn)行長(zhǎng)距離跑步的時(shí)候有疼痛明顯加劇的情況。此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服美洛昔康片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
治療期間注意休息，避免負(fù)重行走。
