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阿膠當歸燉雞:快來看真實功效與作用!

??當代人養(yǎng)生需求旺盛,從枸杞泡水到燕窩滋補,花樣層出不窮。而阿膠當歸燉雞這道傳統(tǒng)藥膳,究竟隱藏著什么不為人知的功效與作用呢?

阿膠當歸燉雞的常見功效和作用

??補血養(yǎng)血:阿膠富含膠原蛋白與氨基酸,當歸中的多糖成分能促進紅細胞生成,二者結(jié)合可緩解血虛引起的面色萎黃、頭暈乏力。

??調(diào)經(jīng)止痛:當歸的活血調(diào)經(jīng)作用對月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛有輔助效果,尤其適合氣血不足的女性。

??常見的禁忌人群:孕婦、哺乳期女性、經(jīng)期女性、感冒發(fā)熱者、高血壓患者、出血性疾病患者慎用;對阿膠、當歸過敏者禁用。

??常見的慎用人群:藥膳并非人人適用,體質(zhì)偏熱、易上火者可能因阿膠、當歸的溫補特性加重口干、便秘等癥狀。

??吃阿膠當歸燉雞期間也需要了解相關(guān)注意事項,具體見圖!

以上內(nèi)容僅供參考

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