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• 胡蘿卜中含有什么東西對(duì)眼睛有好處？

  胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質(zhì)?？梢跃S持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補(bǔ)充維生素A的產(chǎn)品，而市面上化學(xué)合成的維生素A，過(guò)量時(shí)會(huì)使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等?，F(xiàn)在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來(lái)的天然β-胡蘿卜素的補(bǔ)充劑也是比較安全的。

  

  01:18
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 15748次

• 吃什么對(duì)眼睛好

  那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的，這時(shí)候我們吃什么東西通常來(lái)講要注意吃一些清淡的，不要過(guò)于刺激。有的人說(shuō)可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn)，維生素A通常來(lái)講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補(bǔ)充是可以的，但是不能過(guò)量。

  

  01:12
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-20 48939次

• 牛磺酸對(duì)眼睛的作用
  ?；撬釋?duì)人體以及眼睛都有非常好的效果，對(duì)眼睛有利于視覺(jué)功能的正常維持，保護(hù)視力，提高視覺(jué)，并且有利于人眼細(xì)胞膜維持正常的功能。一般牛黃酸是人體自身可以合成，所以我們可以從食物中吸取，比如說(shuō)含有較高牛黃酸含量的動(dòng)物的心臟、肝臟、魚(yú)、蛤蠣、蝦、沙丁魚(yú)等等，其中魚(yú)類和貝類含有牛磺酸最豐富，?；撬釋?duì)人體能增強(qiáng)體質(zhì)，消除疲勞，而且能夠提高日常的工作效率，預(yù)防疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  張雪雁 主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 30375次

• 吃啥對(duì)眼睛有好處
  對(duì)于長(zhǎng)期從事電腦工作的人來(lái)說(shuō)，眼睛會(huì)經(jīng)常的感覺(jué)到干澀或者流淚等情況，所以要多補(bǔ)充一些含有維生素類的蔬菜和水果，因?yàn)榫S生素是構(gòu)成眼睛視網(wǎng)膜細(xì)胞中的一種比較有用的元素，能夠有效地預(yù)防眼睛的干澀，視力下降和夜盲的情況。生活中具有維生素類的食物有很多。比如核桃和花生中含有豐富的維生素e，大多數(shù)的綠色蔬菜中都含有維生素b，還有一些茶葉對(duì)眼睛的輻射也具有較好的保護(hù)作用，多吃一些牛奶，芹菜，西紅柿和香蕉等，都可以有效的保護(hù)視力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3693次

• 胡蘿卜中含有什么東西對(duì)眼睛有好處
  病情分析：胡蘿卜中含有的維生素a對(duì)眼睛有好處，因?yàn)樗兄谝暰W(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)。另外，胡蘿卜含有的維生素c和維生e對(duì)眼睛也有好處。其次，胡蘿卜當(dāng)中的胡蘿卜素對(duì)維持人正常視力，消除眼部疲勞，預(yù)防夜盲癥有幫助。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)在飲食方面，多進(jìn)食一些類似于黃瓜，苦瓜，菠菜，芹菜等蔬菜，因?yàn)檫@些蔬菜當(dāng)中的維生素對(duì)人的視力是有益處的。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2024-12-09 11002次

• 胡蘿卜素對(duì)眼睛的作用有哪些
  吃胡蘿卜對(duì)眼睛是有好處的，這是因?yàn)楹}卜里含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)粘膜細(xì)胞有很好的保健作用。 胡蘿卜素是對(duì)眼睛有好處的東西。它可以溶解在油中，不易溶解于水，應(yīng)該用油炒過(guò)后吃很好。生吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有那么高。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-24 4603次

• ?；撬釋?duì)眼睛有什么好處
  ?；撬釋?duì)眼睛一般有輔助治療急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎等好處，但是只局限于?；撬岬窝垡?，如果是牛磺酸片劑、顆粒劑、膠囊等通常沒(méi)有治療眼睛疾病的作用。1、急性結(jié)膜炎：是因?yàn)槲⑸锔腥舅鸬慕Y(jié)膜組織急性炎癥性反應(yīng)，在炎癥的不斷刺激下會(huì)出現(xiàn)單眼或雙眼異物感。使用?；撬岬窝垡浩渌幬锍煞挚梢云鸬矫?/div>

  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-06-05 0次

• 胡蘿卜蒸雞蛋對(duì)眼睛有好處嗎
  胡蘿卜蒸雞蛋對(duì)眼睛有一定的好處。胡蘿卜是比較常見(jiàn)的一種蔬菜，具有明目、清熱解毒、健脾的輔助作用，雞蛋里面含有的蛋白質(zhì)含量比較多，而且還有維生素、微量元素、礦物質(zhì)、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分。平時(shí)適量的吃胡蘿卜蒸雞蛋對(duì)眼睛有一定的好處，可以幫助緩解眼睛疲勞，而且也能夠緩解眼睛干澀的情況，尤其是胡蘿卜里面含有的維
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-11 1367次